Не отказывайтесь от прошлого
Все гуру и прочие гурята после протяжного "Оммм" закатывают глаза и вещают про то, что жить нужно исключительно в настоящем моменте. Это все хорошо, но если подумать...
Дело в том, что за планирование и представление будущего отвечают одни и те же отделы мозга (гиппокамп и др.), что и за вспоминание прошлого. При этом оказалось, что мозг использует фрагменты памяти для того, чтобы представить что будет! Поэтому чем хуже вы помните прошлое, тем труднее вам планировать. А при амнезии страдает не только память, но и представления о своем будущем.
Так что для начала нужно упорядочить свое прошлое. Не стоит отказываться от обдумывания прошлого и будущего и тотально жить в настоящем моменте.
Автора потеряла в процессе архивирования.:)
Дело в том, что за планирование и представление будущего отвечают одни и те же отделы мозга (гиппокамп и др.), что и за вспоминание прошлого. При этом оказалось, что мозг использует фрагменты памяти для того, чтобы представить что будет! Поэтому чем хуже вы помните прошлое, тем труднее вам планировать. А при амнезии страдает не только память, но и представления о своем будущем.
Так что для начала нужно упорядочить свое прошлое. Не стоит отказываться от обдумывания прошлого и будущего и тотально жить в настоящем моменте.
Автора потеряла в процессе архивирования.:)