о, спорт, ты - мир!
В преддверии Зимней Олимпиады я купила себе карту на полгода в фитнесс.
Это, скажу я вам, круть крутейшая. Сегодня был первый день. Завтра запишусь на занятия с тренером, а то бессистемный подход до добра не доведет.
Позанималась на тренажерах, потом - час пилатеса (мне понравилось, нужно будет сравнить с йогой и выбрать)
Далее еще немного беговой дорожки.
А потом - бассейн, гидромассаж, баня (русская и японская, хотя японская - это тот же гидромассаж, только рядом "цветет" сакура), бассейн, гидромассаж...
Я чувствую себя так, будто вытянула счастливый лотерейный билетик. Я счастлива, и мне все равно, во сколько придет домой муж и выпьет ли где-то с друзьями вечером (он называет это "поговорить об искусстве")
Завтра по плану аквааэробика. Остается еще решить - латина или зумба (склоняюсь к зумбе), ибо бег с гантелями все же не для таких тюленей, как я. И да, я настроена решительно бороться с жиром!
Это, скажу я вам, круть крутейшая. Сегодня был первый день. Завтра запишусь на занятия с тренером, а то бессистемный подход до добра не доведет.
Позанималась на тренажерах, потом - час пилатеса (мне понравилось, нужно будет сравнить с йогой и выбрать)
Далее еще немного беговой дорожки.
А потом - бассейн, гидромассаж, баня (русская и японская, хотя японская - это тот же гидромассаж, только рядом "цветет" сакура), бассейн, гидромассаж...
Я чувствую себя так, будто вытянула счастливый лотерейный билетик. Я счастлива, и мне все равно, во сколько придет домой муж и выпьет ли где-то с друзьями вечером (он называет это "поговорить об искусстве")
Завтра по плану аквааэробика. Остается еще решить - латина или зумба (склоняюсь к зумбе), ибо бег с гантелями все же не для таких тюленей, как я. И да, я настроена решительно бороться с жиром!