Я так "хотела" сегодня уезжать из Киева, что дождалась отсутствия билетов. Я вообще не люблю ездить в набитой электричке/поезде. К тому же эта всесто привычных 4-х часов едет 5 и вся сидячая. ( Read more… )
Ну почему дорого? Куриная грудка, гречка и огурец с помидором - дорого? Изысков хочется, конечно, но это же не каждый день. И как правило, как раз изыски не слишком-то и относятся к ПП ).
у нас гречка сейчас от чечивицы на 15 грн. (где-то 40-45 рублей) отличается)) по 50 грн. как-то у меня рука не поднимается ее покупать... грудка, если по полной цене - то да, на всю семью дорого. пытаюсь вылавливать по акциям. + каждый день надоедает грудкой запихиваться... у нас вообще заведено, что ужином надо наесться, поэтому когад я не ем гарнир, считается, что жирую:)) я сегодня рыбу купила - офигела. Честно... не знаю, то ли мы мало зарабатываем, то ли тратим слишком много, то ли реально все дорого... ну изыски я имею ввиду, например, итальянские макароны, а не сорта "крупка", сыр не самый дешевый, какие-то разновидности рисов.
даже не знаю, что сказать... У нас на гречку примерно такая же цена (есть и дешевле, но она плохого качества), но как раз ее я покупаю не часто, т.к. мы гарниры не каждый раз едим. Поэтому вроде и как макароны в доме есть, но опять же - не часто. Я так вообще гарнир не ем ). Только овощи. Ужин стараемся сделать полегче, по крайней мере мы с мужем. Какие уж там у детей аппетиты - это они сами думают ). Рыба - да, дорогая. Чаще всего в Ашане покупаю, хотя и там дорого. Но мы ее и не так чтобы часто едим. Сыр дешевый вообще не покупаю. Лучше совсем без сыра, чем дешевый ). Хотя дорогой я себе позволяю, но я его одна практически ем )).
ну мой муж без гарнира - голодный муж)) у него график все-таки не 5-разового питания. К тому же, он после ужина еще и работает, поэтому силы нужны... Я хотя бы в этом году картошку уменьшила, а у родитлей - это основная еда, потому что своя и дешево... ну деть у нас пока тоже не подпадает под совсем пп, т.к. мне его на ночь надо накормить, чтоб все спали хорошо)) опять же - сыр - это бутербродный завтрак мужа. не знаю, я теряюсь тоже, но каждый раз испытываю стресс после магазина))
Давиду скорейшего выздоровления! пп это не дорого, даже наоборот. просто другая система питания. но тут же смотря что пп считать. для меня это приготовление без жарки, минимальное количество животных жиров и уменьшение в рационе булочно-сладкого. уже несколько лет как отказались от сахара с мужем - и здоровее и экономнее. те же котлеты пп отличаются от обычных тем, что их запекают на пергаментной бумаге без масла в духовке, либо готовят на пару + вместо батона овсяные хлопья. меня сейчас в нашем питании беспокоит, что я не уверена в его сбалансированности. думаю написать табличку с перечнем продуктов, которые нужно есть каждую неделю и ставить плюсики) кстати супы если без зажарки и не на кости это же тоже пп. и экономично. у нас появился сервис - доставка продуктов на дом. и выбор на сайте хороший и история сохраняется. так я нарадоваться не могу - очень удобно
пропорция так же как и батона. никак не замачиваю, но геркулес они же тонкие. пока фарш вымесится, пока котлеты налепятся, они успевают разбухнуть. и не чувствуются в готовом продукте совершенно
Надо все считать и тогда станет понятно. Мы часто на ужин едим запеченое мясо просто с овощами свежими. Выходит наверно не очень экономно. Цыпленок 35 грн на один раз. И надо бы восстановить правила пп в голове, а то мало что помню))) Сейчас все подорожало и еще дороже будет, поэтому хоть пп хоть не пп много денег на еду уходит. И летом с пп проще, овощей много, а вот зимой мне тяжко
о да, зима - прощай пп) сейчас и сладкого куча разного, а зимой одно и то же, надоедает и привет булочки) а овощи зимой - моя личная катастрофа((( мало и никакие
у меня мужу мало просто мяса(( пытаюсь переключить его на кашу утром, но просто кашу он не ест. да и у нас ужин не дешевле получается. вот вчера толстолобика купила - не самая лучшая рыба - по 70 с чем-то - он громадный - 2 кусочка 57 грн ААааа)))) для меня основные правила пп - углеводы утром и дробность. ну вот у меня для пп еще творог, т.к. им можно перехватиться, но фермерский надо попасть на вкусный, а магазинный люблю и простоквашино, и президент, но цена жжжж.... зимой - не самый правильный способ, но дефицит калорий)) кстати, блин, единственный способ, который мне помогает сбросить кг, а потом придерживаться дальше правильно
ну при пп можно гарнира 150 грамм))) а после шашлыка тоже голодный? не представляю как не наесться мясом, думаю сложность в пересторойке и отказе от привычек
А ты не переводи всех. Твой муж взрослый человек. Если он не хочет, значит не хочет. Только нервы потратишь, пытаясь переубедить. А сына ты вполне можшь полезнее кормить, если ты готовишь, просто делись с ним своей едой.
Оля, а чем плох хлеб, молоко? Ты хочешь сбалансированное питание или для похудения? Я чет зарылась и очередной раз поняла, что едим в принципе полезно, можно более тщательно отрегулировать. Все не жаренное, достаточно пить, нет всяким снекам и правильно распределить продукты в течении дня, это мне самое сложное.
да ничем. то основной набор - под 70 грн. У нас пакет молока на раз)) я хочу и то, и то. все-таки за год хочу привести себя в форму:)) ну так вы молодцы, что полезно. у нас кисло-молочки полезной вообще мало - творог и йогурт редко... вот, когда распределяешь, кажется, что ты постоянно ешь))
Comments 22
Reply
грудка, если по полной цене - то да, на всю семью дорого. пытаюсь вылавливать по акциям. + каждый день надоедает грудкой запихиваться... у нас вообще заведено, что ужином надо наесться, поэтому когад я не ем гарнир, считается, что жирую:))
я сегодня рыбу купила - офигела. Честно... не знаю, то ли мы мало зарабатываем, то ли тратим слишком много, то ли реально все дорого...
ну изыски я имею ввиду, например, итальянские макароны, а не сорта "крупка", сыр не самый дешевый, какие-то разновидности рисов.
Reply
Рыба - да, дорогая. Чаще всего в Ашане покупаю, хотя и там дорого. Но мы ее и не так чтобы часто едим.
Сыр дешевый вообще не покупаю. Лучше совсем без сыра, чем дешевый ). Хотя дорогой я себе позволяю, но я его одна практически ем )).
Reply
ну деть у нас пока тоже не подпадает под совсем пп, т.к. мне его на ночь надо накормить, чтоб все спали хорошо))
опять же - сыр - это бутербродный завтрак мужа. не знаю, я теряюсь тоже, но каждый раз испытываю стресс после магазина))
Reply
пп это не дорого, даже наоборот. просто другая система питания. но тут же смотря что пп считать. для меня это приготовление без жарки, минимальное количество животных жиров и уменьшение в рационе булочно-сладкого. уже несколько лет как отказались от сахара с мужем - и здоровее и экономнее.
те же котлеты пп отличаются от обычных тем, что их запекают на пергаментной бумаге без масла в духовке, либо готовят на пару + вместо батона овсяные хлопья.
меня сейчас в нашем питании беспокоит, что я не уверена в его сбалансированности. думаю написать табличку с перечнем продуктов, которые нужно есть каждую неделю и ставить плюсики)
кстати супы если без зажарки и не на кости это же тоже пп. и экономично.
у нас появился сервис - доставка продуктов на дом. и выбор на сайте хороший и история сохраняется. так я нарадоваться не могу - очень удобно
Reply
Reply
Reply
Reply
Надо все считать и тогда станет понятно. Мы часто на ужин едим запеченое мясо просто с овощами свежими. Выходит наверно не очень экономно. Цыпленок 35 грн на один раз.
И надо бы восстановить правила пп в голове, а то мало что помню)))
Сейчас все подорожало и еще дороже будет, поэтому хоть пп хоть не пп много денег на еду уходит. И летом с пп проще, овощей много, а вот зимой мне тяжко
Reply
Reply
да и у нас ужин не дешевле получается. вот вчера толстолобика купила - не самая лучшая рыба - по 70 с чем-то - он громадный - 2 кусочка 57 грн ААааа))))
для меня основные правила пп - углеводы утром и дробность.
ну вот у меня для пп еще творог, т.к. им можно перехватиться, но фермерский надо попасть на вкусный, а магазинный люблю и простоквашино, и президент, но цена жжжж....
зимой - не самый правильный способ, но дефицит калорий)) кстати, блин, единственный способ, который мне помогает сбросить кг, а потом придерживаться дальше правильно
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Оля, а чем плох хлеб, молоко?
Ты хочешь сбалансированное питание или для похудения?
Я чет зарылась и очередной раз поняла, что едим в принципе полезно, можно более тщательно отрегулировать.
Все не жаренное, достаточно пить, нет всяким снекам и правильно распределить продукты в течении дня, это мне самое сложное.
Reply
я хочу и то, и то. все-таки за год хочу привести себя в форму:))
ну так вы молодцы, что полезно. у нас кисло-молочки полезной вообще мало - творог и йогурт редко...
вот, когда распределяешь, кажется, что ты постоянно ешь))
Reply
Leave a comment