обломчик
я загорелась одним марафоном приведения тела в красивую фигуру. и вот активно включилась во все подготовительные обсуждения и уже перед стартом оказалось, что он платный. расстроилась, т.к. реально был активный настрой(( Понимаю, что люди должны получать деньги за свою работу, но в переводе на гривны выходит слишком дорого.
посоветуйте, может, кто-то где-то участвует.
И вообще расскажите о своих рационах. Кто считает каллории? Как вам это удается? приносит ли это результат? как не есть после 6ти, если я ложусь в 1-2 ночи. Ну и вообще поделитесь мотивационными примерами.
я не могу сказать, что выгляжу ужасно, но мне не нравятся некоторый общий вид меня и нужно что-то делать. нужна мотивация очень активная или усиленный контроль.
Давайте друг друга вдохновим на подвиги!:))
посоветуйте, может, кто-то где-то участвует.
И вообще расскажите о своих рационах. Кто считает каллории? Как вам это удается? приносит ли это результат? как не есть после 6ти, если я ложусь в 1-2 ночи. Ну и вообще поделитесь мотивационными примерами.
я не могу сказать, что выгляжу ужасно, но мне не нравятся некоторый общий вид меня и нужно что-то делать. нужна мотивация очень активная или усиленный контроль.
Давайте друг друга вдохновим на подвиги!:))