что это было?

[ja_vesnyanka]

Вчера я прогулялась с Давидом за хлебушком и молоком до Ленинградки, пришла домой и мне стало невероятно плохо. До этого болела голова, но терпимо - таблеток я не ем, предпочитаю поспать, переждать и т.д., поэтому списала все на смену погоды и похолодание.Но уже дома меня стало бросать то в жар, то в холод, посинели ноги-руки и я поняла, что-то здесь не так. Градусник показал 38,5. и больше ничего... Голова просто разламывалась. Днем мне удалось вздремнуть и казалось к вечеру стало легче, но оказалось, что температура поднялась - 39,2. Я нагрелась, может, поэтому чувствовалось облегчение. И я не могла долго уснуть, хотя всегда высокую температуру активно сплю. Сплю и еще раз сплю...
Сегодня температура 36,4, слабость, голова не болит, слегка бросает в жар, но в целом состояние нормальное. Как это можно объяснить? Вирус? Насколько я опасна окружающим?

А еще очень важный вопрос. Что вы делаете с ребенком, когда у вас жуткое состояние, а заменить вас некому. Мне вчера каждый звук был как кувалдой по голове, мне хотелось спрятаться под одеялко и чтоб меня никто не трогал, но мы и почитали, и поезда повозили. Чем можно еще минимальнее развлекать ребенка в таком состоянии? И почему-то в такие моменты ему нужно максимум моего внимания, несмотря на то, что уже может какое-то время играть сам, недолго, но может, а вчера ну вот никак(( Это компенсация чего-то?