Отзыв о тематическом "Еда" на форуме Галины Семенюк
"Здорово)) С пищевым поведением давно жопа была, и переедание, и тотальное нежелание готовить или выбирать еду, нежелание есть даже блин вкусную еду, которую вроде хочется. Старалась наладить интуитивное питание до инициаций, получалось очень плохо.
А тут и готовить потихоньку начала, и есть заметно меньше, и выбирать спонтанно что-то хорошее. Очень много тут подвинулось, на физическом уровне к еде ваще другое отношение, легкое такое.
Раньше, после нескольких полуголодных лет в юности со сбитым режимом сна и очень плохой едой всегда было сложно перестать есть, даже если уже наелась. Или сложно было не начинать есть, если рядом еда. А тут так спокойно и ровно стало; чувствуется приятная наетость даже после небольших и нечастых порций, необязательно стало есть столько жирного и насыщенного по вкусу. Столько сопротивления ушло)
Ещё стало легко кормиться тем, что есть неподалеку, или можно легко сделать. Раньше вечно хотелось невесть чего, а того, что в доступе - неа. А сейчас, не сильно заморачиваясь, не задумываясь и не прилагая каких-то спецусилий захавала чего-то, и дальше пошла другими делами заниматься. Это тоже мне страшный бонус, очень давно такое не могла."
Ссылка на отзыв
Ссылка на тематическое
А тут и готовить потихоньку начала, и есть заметно меньше, и выбирать спонтанно что-то хорошее. Очень много тут подвинулось, на физическом уровне к еде ваще другое отношение, легкое такое.
Раньше, после нескольких полуголодных лет в юности со сбитым режимом сна и очень плохой едой всегда было сложно перестать есть, даже если уже наелась. Или сложно было не начинать есть, если рядом еда. А тут так спокойно и ровно стало; чувствуется приятная наетость даже после небольших и нечастых порций, необязательно стало есть столько жирного и насыщенного по вкусу. Столько сопротивления ушло)
Ещё стало легко кормиться тем, что есть неподалеку, или можно легко сделать. Раньше вечно хотелось невесть чего, а того, что в доступе - неа. А сейчас, не сильно заморачиваясь, не задумываясь и не прилагая каких-то спецусилий захавала чего-то, и дальше пошла другими делами заниматься. Это тоже мне страшный бонус, очень давно такое не могла."
Ссылка на отзыв
Ссылка на тематическое