ЗОЖ И ПРОЧИЕ ВЕГАНЫ

[ja_tika]

Comments

[anton_i_masha]

отличный пост, спасибо большое!
на самом деле вы мне и в комментах очень помогли, когда кратко это рассказали, но еще раз перечитала с удовольствием)
теперь я хоть перестала пить воду как проклятая)

[ja_tika]

С водой вообще нужно поаккуратнее быть. Это предрассудок - чем больше пьешь, тем лучше почки  работают. Для стимуляции работы почек мочегонное надо, да и то строго по показаниям.

[anton_i_masha]

а я раньше по утрам вставала такая, будто меня пчелы покусали! и еще удивлялась, что это со мной такое))
а почки вроде хорошо работают...я ее пила, потому что она будто бы организм очищает от шлаков, токсинов и прочих гадостей, стимулируя еще при этом обмен веществ...так часто пишут) А еще я читала, что кровь густая может быть от недостатка воды...

[ja_tika]

Густая - это как? Вот у одного нашего друга генетическая аномалия - очень высокий уровень гемоглобина. Там действительно кровь густая. А у обычного человека только очень сильное обезвоживание (заблудился в пустыне, например) может дать такой эффект.

[anton_i_masha]

Да. гемоглобин - это дело серьезное!

[walking_bot]

Источником проблем может быть только недостаток гемоглобина. Кровь густеет от избытка белка-протромбина.

[muiere]

Возраст тоже дает, у мамы моей гемоглобин зашкаливал, доктор велел пить аспирин))

[ferosium]

По моему все диеты, всякие рекомендации должны быть под строгим контролем врача. И разрабатываться индивидуально. Причём индивидуализм должен быть определяющим фактором. Ведь каждый конкретный человек живёт и работает в своих условиях. У каждого человека свои индивидуальные характеристики работы организма.
Есть же разница между живущими на севере и в жаркой пустыне. Есть разница обусловленная рабочим местом - работа грузчика явно отличается от офисного планктона.