О эти роли!

[ja_sovunushka]

Оригинал взят у daralian в О эти роли!
Какая прикольная практика. Мне кажется особо приятно ее делать с теми ролями, в которых комплекс самозванца проявляется.

Оригинал взят у k_rinka в О эти роли!
Несколько дней назад я писала про историю с долгами. Так вот с тех пор сдвинулась вся ситуация. Все "зависшие" платежи в мой адрес пришли, и даже пришёл весьма неожиданный платёж - этакий бонус:) Поэтому спешу рассказать технологию работы с ролями. Взята она у чудесного психолога Алексея Капранова. Механизм действия гомеопатический или фрактальный - перемены в малом приводят в изменениям в большом. Схема тоже взята у него же:


У каждой роли есть то, что для этой роли норма.
Верхняя граница нормы называется - потолок. Всё. что выше  потолка - это подвиг.
Нижняя - плинтус. Всё, что ниже плинтуса - преступление.
Но в нашем советском прошлом, когда "Пятилетка за 2 года", про Настоящего Человека - лётчика Мересьева я уже писала в прошлом посте, случилось так, что то, что по факту является подвигом, для нас стало даже не потолком, а плинтусом!!! Тем минимум, которому надо соответствовать, чтобы в советском государстве к тебе относились с уважением. По факту и до "потолка" мало, кто может "допрыгнуть", а уж совершить подвиги способны единицы. И все мы оказались "ниже плинтуса", задранного на нереальную высоту. Одним словом лохи и неудачники. И для того, чтобы перестать изводить себя, сравнивать с Настоящими Женщинами, Настоящими Мужчинами, Хорошими Мамами, Хорошими Дочками и т.п. (для каждого ведущими будут свои роли), необходимо вернуть плинтус на место.
Теперь само упражнение:
1. Выписать на листе 20 своих ролей
2. Начиная с незначительных (ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ: МАМА, ДОЧЬ, ЖЕНА - НЕ БРАТЬ!!) обрабатываем их по очереди.
3. Берёте обычную школьную тетрадь (18 листов, можно больше)
4. Наверху страницы пишете:  Настоящая (роль) должна: и по списку 1, 2, 3 (любой бред, который для этой роли придёт вам в голову). Это д.б. то, что приносит 100% пользу другим (пример будет ниже).
5. Когда всё выписали, отчёркиваете "плинтус" - плинтус - это 0%=отсутствие пользы. Важно: Отсутствие пользы ещё не вред!!!
6. И под "плинтусом" пишете уже вред данной роли (опять всё то, что придёт в голову)
7. Когда закончили, глядя на то, что ниже плинтуса, спрашиваете себя: Я это делаю? (В большинстве случаев вариант будет отрицательным) - Нет.
8. Пишете: Я офигенная (прилагательное по собственному выбору, но в превосходной форме) (роль)!!!!
9. п.1-8 повторить для всех "малых" ролей. Далее, сработает принцип гомеопатии и в "больших" ролях плинтус сам автоматически встанет на место.

Пример:
Настоящая соседка должна:

1. Быть внимательной, но не любопытной
2. Поливать цветы соседей, когда те в отпуске
3. Сидеть с детьми соседей по необходимости
4. Всегда занять соседям соли, спичек, сахара, масла, денег
5. Всегда пустить переночевать на случай ссоры с домашними
6. Убирать общую территорию в доме
7. Если к вам приехал табор родственников из Урюпинска  - приютить их на месяц другой на своей жилплощади, при этом регулярно кормить, поить, развлекать, не надоедать и убирать за ними.
8. и т.д., и т.п.

​ПЛИНТУС
_______________________________________________________________________________________________
Вред данной роли:

1. Сплетничает о соседях и рассказывает небылицы
2. Поджигает почту в п/ящиках соседей
3. Весь мусор, собранный на общей приквартирной территории, заметает под коврики к соседям
4. Регулярно скандалит
5. В ваше отсутствие "не даёт заскучать" вашему мужу
6. Производит шумный ремонт в своей квартире 24*7 на протяжении последних 5 лет
7. Травит соседских животных
8. ну и дальше насколько вашей фантазии хватит:)))

Я делаю это? - Нет
Я офигенная соседка!!!!!

Количество жирных тараканов, которые полезут из под вашего "плинтуса" поразит ваше воображение, обещаю:))) Там такие "рыцари без страха и упрёка" живут, что можно лопнуть от смеха, когда придёт осознание.
Желаю удачи! И пишите о своих открытиях.

P.S. Если мне не хватило вербальных средств для объяснения, то задавайте уточняющие вопросы, с радостью отвечу:)