Как наладить отношения? Проявите инициативу и сделайте первый шаг
Эту статью я опубликовала на своем сайте (ниже дан слегка сокращенный вариант).
Мне хочется узнать ваше мнение по ее поводу. С чем согласны, с чем не согласны?
С интересом прочитаю ваши отклики.
***************
Если у вас испортились отношения с кем-то из близких, не ждите, пока они сами наладятся. Если дело пустить на самотек, трещина может увеличиться. Не дожидайтесь этого, сделайте шаг навстречу.
Когда вы мучаетесь, переживаете и ждете, пока отношения возобновятся, то занимаете пассивную позицию. Почему бы не взять дело в свои руки и не предпринять шаги к их улучшению?
Возможно, вы думаете: «Нет, я не буду делать это первой. Идти первой на контакт - это слабость». Такие мысли говорят о том, что вы боретесь за лидерство. Вам нужны не хорошие, добрые отношения, а нечто другое. Для вас важнее показать, кто прав, кто виноват, и вообще, «кто здесь главный». Для вас важнее самоутверждение, победа. Над кем - над близким человеком?..
А может, вы считаете, что искать пути к налаживанию отношений ниже вашего достоинства? Это говорит о том, что вы купаетесь в своей обиде, лелеете ее, не можете оставить ее позади.
Лидер - это тот, кто способен повернуть ситуацию в нужную сторону и умеет найти путь, ведущий к положительному результату. Не обязательно заявлять о своем лидерстве, им можно быть молча. Лидерство определяется по результату: кто сумел повернуть ситуацию в нужное русло, тот и умнее.
Поэтому берите ситуацию в свои руки, только так ее можно изменить в желаемую сторону. Есть выражение: «У Бога нет других рук, кроме наших».
Прежде чем действовать, определите, чего вы хотите добиться. Сформулируйте это про себя. Мыслите позитивно. Пожелание изменить другого человека не работает. Например, такие мысли являются ошибочными, непродуктивными:
- я хочу, чтобы она перестала ко мне цепляться,
- я хочу, чтобы он мне больше не грубил,
- пусть он/она/они перестанут меня критиковать.
И т.п.
Изменить мы можем только себя. Когда мы меняем свое отношение к ситуации, она постепенно начинает сдвигаться в лучшую сторону.
Определите, чего вы хотите добиться. Озвучьте свою конечную цель. Мысленно нарисуйте картинку отношений, которые сделают вас счастливой. Например:
- у нас прекрасные, доверительные отношения с X,
- мы с Y любим друг друга и счастливы вместе,
- мы с Z близки, часто общаемся и делимся друг с другом.
И т. д.
Способы наладить отношения просты. Например, это может быть:
- звонок по телефону,
- сюрприз, подарок (пусть даже небольшой),
- предложение помочь,
- предложение что-то сделать вместе,
- сообщение новости об общих знакомых, друзьях, родственниках и пр.
Если вы хотите наладить отношения, то сможете найти способ.
Действуйте. Начните двигаться в нужном направлении. Делайте шаги осторожно, тактично, держа перед глазами конечную цель.
Не торопитесь, отступайте, если надо. Чувствуйте подходящий момент. А неподходящий лучше переждать.
Если партнер в ответ на ваши шаги окажет противодействие, не реагируйте. Значит, он еще не созрел. Отойдите на время, сделайте паузу. Пусть партнер осмыслит ваши слова и действия, переварит их.
Не реагируйте, если человек скажет вам что-то неприятное, нагрубит. Умейте ждать. Не давайте увести себя от цели, которую вы поставили - налаживание отношений.
Управляйте ситуацией, а не пассивно бросайтесь туда, куда вас направят эмоции. Если вы будете реагировать на любое обидное слово, какой же вы лидер? Вы - шарик, который катится туда, куда его толкнут, и которым можно легко манипулировать.
Помните о своей цели, держите ее в голове. Это поможет вам справиться с непредвиденными реакциями мужа, возлюбленного, ребенка, мамы, подруги, свекрови и т.д. Имейте терпение, и все у вас получится.
Мне хочется узнать ваше мнение по ее поводу. С чем согласны, с чем не согласны?
С интересом прочитаю ваши отклики.
***************
Если у вас испортились отношения с кем-то из близких, не ждите, пока они сами наладятся. Если дело пустить на самотек, трещина может увеличиться. Не дожидайтесь этого, сделайте шаг навстречу.
Когда вы мучаетесь, переживаете и ждете, пока отношения возобновятся, то занимаете пассивную позицию. Почему бы не взять дело в свои руки и не предпринять шаги к их улучшению?
Возможно, вы думаете: «Нет, я не буду делать это первой. Идти первой на контакт - это слабость». Такие мысли говорят о том, что вы боретесь за лидерство. Вам нужны не хорошие, добрые отношения, а нечто другое. Для вас важнее показать, кто прав, кто виноват, и вообще, «кто здесь главный». Для вас важнее самоутверждение, победа. Над кем - над близким человеком?..
А может, вы считаете, что искать пути к налаживанию отношений ниже вашего достоинства? Это говорит о том, что вы купаетесь в своей обиде, лелеете ее, не можете оставить ее позади.
Лидер - это тот, кто способен повернуть ситуацию в нужную сторону и умеет найти путь, ведущий к положительному результату. Не обязательно заявлять о своем лидерстве, им можно быть молча. Лидерство определяется по результату: кто сумел повернуть ситуацию в нужное русло, тот и умнее.
Поэтому берите ситуацию в свои руки, только так ее можно изменить в желаемую сторону. Есть выражение: «У Бога нет других рук, кроме наших».
Прежде чем действовать, определите, чего вы хотите добиться. Сформулируйте это про себя. Мыслите позитивно. Пожелание изменить другого человека не работает. Например, такие мысли являются ошибочными, непродуктивными:
- я хочу, чтобы она перестала ко мне цепляться,
- я хочу, чтобы он мне больше не грубил,
- пусть он/она/они перестанут меня критиковать.
И т.п.
Изменить мы можем только себя. Когда мы меняем свое отношение к ситуации, она постепенно начинает сдвигаться в лучшую сторону.
Определите, чего вы хотите добиться. Озвучьте свою конечную цель. Мысленно нарисуйте картинку отношений, которые сделают вас счастливой. Например:
- у нас прекрасные, доверительные отношения с X,
- мы с Y любим друг друга и счастливы вместе,
- мы с Z близки, часто общаемся и делимся друг с другом.
И т. д.
Способы наладить отношения просты. Например, это может быть:
- звонок по телефону,
- сюрприз, подарок (пусть даже небольшой),
- предложение помочь,
- предложение что-то сделать вместе,
- сообщение новости об общих знакомых, друзьях, родственниках и пр.
Если вы хотите наладить отношения, то сможете найти способ.
Действуйте. Начните двигаться в нужном направлении. Делайте шаги осторожно, тактично, держа перед глазами конечную цель.
Не торопитесь, отступайте, если надо. Чувствуйте подходящий момент. А неподходящий лучше переждать.
Если партнер в ответ на ваши шаги окажет противодействие, не реагируйте. Значит, он еще не созрел. Отойдите на время, сделайте паузу. Пусть партнер осмыслит ваши слова и действия, переварит их.
Не реагируйте, если человек скажет вам что-то неприятное, нагрубит. Умейте ждать. Не давайте увести себя от цели, которую вы поставили - налаживание отношений.
Управляйте ситуацией, а не пассивно бросайтесь туда, куда вас направят эмоции. Если вы будете реагировать на любое обидное слово, какой же вы лидер? Вы - шарик, который катится туда, куда его толкнут, и которым можно легко манипулировать.
Помните о своей цели, держите ее в голове. Это поможет вам справиться с непредвиденными реакциями мужа, возлюбленного, ребенка, мамы, подруги, свекрови и т.д. Имейте терпение, и все у вас получится.