вагове питаннячко
таке.
за вагітність (це моя перша) я набрала 20 кг. з пологами пішло 10. минуло вже три місяці. а ваги, свині, хоч би раз мені приємність зробили: що в день пологів, що зараз. і це при тому, що зараз я мало їм і багато рухаюсь (в середньому 5 годин пішки).
надлишок ваги під час вагітності почався з середини 6го місяця, коли (як виявилось всередині 7го) мені не вистачало заліза. відчувала себе вареною, мало рухалась, найменший рух вимагав невимовних зусиль. відповідно, я майже не рухалась протягом місяця і їла, їла.. тому для майбутніх мам: якщо ви відчуваєте себе вареними овочами - робіть аналіз крові на залізо.
отже, шо дєлать?? скоро літо!!
як було у вас? діліться-коліться :) поділіться, за який час ви повернулися до першопочаткової ваги (перед вагітністю) після пологів? .
дякую заздалегідь.
