(no subject)
А еще на этих выходных я возобновил утренние пробежки.
Но теперь я приобрел пульсометр (нагрудный, + наручные "часы") для контроля ЧСС и установил на телефон прогу Sports Tracker. Стало бегать намного интереснее - в реал-тайме данные о пройденном расстоянии, текущей скорости. После тренировки - подробная статистика и карта маршрута. Красота! =)
Правда, теперь расплачиваюсь болью в икрах и передней части бедра. Вот оно как, с непривычки-то =)
Но теперь я приобрел пульсометр (нагрудный, + наручные "часы") для контроля ЧСС и установил на телефон прогу Sports Tracker. Стало бегать намного интереснее - в реал-тайме данные о пройденном расстоянии, текущей скорости. После тренировки - подробная статистика и карта маршрута. Красота! =)
Правда, теперь расплачиваюсь болью в икрах и передней части бедра. Вот оно как, с непривычки-то =)