отчет день 28

[j0y_in_me]

• Инсайты
  сегодня я решила и начала активные поиски жилья для себя и детей. у меня есть неделя на то, чтобы собраться и уйти.
  
  после ряда размышлений решила объявить в соцсети о своем статусе разрыва. в итоге проявились друзья- настоящие неравнодушные со словами поддержки, и одна бывшая подруга также проявилась именно так, как я и подозревала - начала распрашивать не у меня напрямую, а пытаться узнать подробности через третьих лиц. Что для меня показатель того, что дело не чисто, как я и подозревала уже некоторое время. Что ж, время все расставит на свои места. А пока моя задача - держать себя в состоянии равновесия, трезво действовать, чтобы устраивать теперь свою с детьми жизнь. Пишу и сама не верю. Но это так.
  
  и марафон как-то пока летит на ветер. но это уже и не главное.
  
• "Дни заботы о волосах"
  
  вымыла голову, сделала быструю минимальную укладку, но все же сделала
  

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....
  23:50
  
  
• 2. Сегодня я встала...
  09:30
  
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  сырник, пирожные Муравейник, чай, бутерброды, суп лапша, груйпфрут, помидоры.
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  теплые брюки на прогулку, пуховик, красную кофту.
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  гуляла в любимом лесу
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  5
  
  жизнь продолжается
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  благодарю друзей за то, что они есть
  
  благодарю свою семью за то, какая она у меня
  
  благодарю Бога за то, что привел меня ко встрече с ним
  
  и вселенную и пространство за то, что я знаю Бога под разными именами
  
• Мои цели
  1. каждый день заниматься йогой и зарядкой
  нет
  
• 2. Научиться готовить, в том числе освоить мультиварку
  нет, я не дома
  
• 3. спокойно и уважительно общаться с сыном, принять его
  сегодня отдыхала от него. вечером срывалась постоянно.
  
• 4. выпивать минимум 1,5 литра воды в день
  нет, не было под рукой фильтрованной воды, а пластиковые бутылки я покупать отказалась.
  
• 5. изобретать, выдумывать и делать свою жизнь интересной!
  гуляли сегодня. фотографировала немного.
  

http://marafon3.valyaeva.ru/