И снова о прощении и травме.
Несмотря а то, что я стала здесь редко бывать, предпочитаю важное оставлять здесь, а не в фейсбуке.
Лет 15 назад я себе объяснила, что обижаться глупо, что это реакция внутреннего ребенка, а я уже взрослая, должна не реагировать, а рассуждать... и еще разные такие глупости, которые мне внушили много лет назад, а я покорно приняла. И я не обижалась. Не без горечи и слез. Сглотнула, объяснила себе поведение другого человека и пошла дальше. Тоже самое с прощением. Это же так благородно - всех прощать! А, главное, очень удобно всем.
А вот недавно я себе сказала - хватит. Я буду собой и буду проживать все эмоции, которые приходят. Это мое право и это и есть моя жизнь, каждой ее секундой. Поэтому я хочу ощущать ее до конца. И стало удивительно легко. Не надо быть правильной и хорошей. Надо быть собой.
"Человек сможет двигаться дальше только тогда, когда оставит эту идею о прощении, выгодную только тем, кто причинял или причиняет насилие. Движение дальше начнется, когда у человека появится смелость не прощать, не снимать вину, признавая этим недопустимость подобного отношения к себе. И именно в этот момент, когда человек отказывается от очередного предательства себя самого, приходит успокоение, за которым обычно следует удаление обидчика из внутреннего и внешнего плана и наступает полное равнодушие к нему." Ксения Панюкова
http://kseniyapanyukova.com/terapiya-travmy-otnoshenij/ - вся статья здесь.
Лет 15 назад я себе объяснила, что обижаться глупо, что это реакция внутреннего ребенка, а я уже взрослая, должна не реагировать, а рассуждать... и еще разные такие глупости, которые мне внушили много лет назад, а я покорно приняла. И я не обижалась. Не без горечи и слез. Сглотнула, объяснила себе поведение другого человека и пошла дальше. Тоже самое с прощением. Это же так благородно - всех прощать! А, главное, очень удобно всем.
А вот недавно я себе сказала - хватит. Я буду собой и буду проживать все эмоции, которые приходят. Это мое право и это и есть моя жизнь, каждой ее секундой. Поэтому я хочу ощущать ее до конца. И стало удивительно легко. Не надо быть правильной и хорошей. Надо быть собой.
"Человек сможет двигаться дальше только тогда, когда оставит эту идею о прощении, выгодную только тем, кто причинял или причиняет насилие. Движение дальше начнется, когда у человека появится смелость не прощать, не снимать вину, признавая этим недопустимость подобного отношения к себе. И именно в этот момент, когда человек отказывается от очередного предательства себя самого, приходит успокоение, за которым обычно следует удаление обидчика из внутреннего и внешнего плана и наступает полное равнодушие к нему." Ксения Панюкова
http://kseniyapanyukova.com/terapiya-travmy-otnoshenij/ - вся статья здесь.