Колесо баланса 2017
Здоровье.
2016: "Сейчас оцениваю на 8, с этой сферой у меня все прекрасно, но есть множество идей по улучшению (пресс, попа, растяжка и т.п.)" - на самом деле, пресс я качала от силы раз-два в месяц, попу тоже. Нерегулярно, когда придется - иногда перед растяжкой, иногда на сампо. Растяжка - да, раз в неделю весь год ходила. Здоровье за этот год у меня снова посыпалось (желудок, спина), но пытаясь вылечить это все, поняла, что вылечить нельзя, можно приспособиться.
Из планов на 2017 - таки заняться своим нерегулярным циклом, таблетки я пить бросила, попробую поискать причину отклонений. Ну и продолжать еженедельный массаж, чтобы поддерживать спину в рабочем состоянии. Продолжу растяжку (хотя может и брошу). Попробую подкачку пресса и попы перевести на регулярную основу (надо просто не забывать перед растяжкой этим заниматься, тогда будет раз в неделю). Хорошо бы вернуть утреннюю йогу или вообще придумать себе любой набор утренних практик - что-то я уже полгода как не делаю никаких утренних практик. Раньше делала дыхательные упражнения, потом "утренние страницы", потом йогу и медитацию. Хорошо бы начать регулярно тянуться дома, а то деньги на растяжку трачу, а результата нет.
Яркость жизни.
2016: "Сейчас оценила на 8, думаю, что нужно внести в будущем больше разнообразия, а то в последнее время сплошные танцы. Раньше я как-то больше ходила в музеи, театры и т.п." - никакого разнообразия у меня не было))) все те же самые танцы и околотанцевальные события, но мыслей о том, что мне нужно что-то еще, уже все меньше и меньше :D конкурсы, выезды, тренировки, дискотеки, бурлящая социальная жизнь - ну правда, что еще нужно-то?))) хорошо вот на день рожденья подарили билеты в театр и на квест, хоть какое-то разнообразие!
На 2017: пожалуй, музеи, театры, парки и т.д. мне все же нужны. надо составить план, чтобы хотя бы иногда куда-то выбираться.
Духовное и творческое развитие.
2016: "Сейчас оцениваю на 7 и в общем-то планирую продолжать все эти штуки. Пару недель начала проходить, например, "Путь художника" в качестве развития творческих способностей." - тут я действительно все продолжала. "Путь художника" прошла, роман написала, прошла группу Mjollnir, прошла онлайн-тренинг Секс-просветление, съездила в Миленки и на Шабаш ведьм. Творчески вела страницы в инстаграме, фейсбуке и вконтакте, писала глубокие посты. Еще участвовала в марафоне Hot Challenge и в марафоне по сыроедению.
На 2017: хочу закончить наконец-то чтение книги Лиз Бурбо "Слушай свое тело"
Прочитать "Бегущая с волками"
Написать роман про моих мужчин 2015-2017 гг. - никак не начну писать его регулярно, надо бы начать
Хочу снова йогу и дыхательные упражнения
Хочу консультировать людей методом изменения настроек в подсознании
Деньги и финансы.
2016: "Но в общем сейчас для меня деньги потеряли ценность, поэтому я мало того что не увеличила свой доход, наоборот он немного уменьшился." - целей по деньгам не ставила. Ничего не изменилось, ситуация все та же.
На 2017: На самом деле, хочется уже получить какой-то навык, за который я смогу дополнительно получать деньги. Например, научиться делать массаж или научиться брать деньги за психологические консультации. Но пока что больше хочется другими делами заниматься, а помимо работы я успеваю максимум 2 дела. Сейчас это танцы и ремонт, потом будут танцы и роман. Потом танцы и погулять)) Возможно к концу года доберусь до целей по деньгам.
Карьера.
2016: "по карьере в этом году я не продвинулась, а осталась стоять там, где стояла. Сейчас я ставлю себе целью полюбить работу." - цель не выполнена, за 2016 я не особо любила работу. Просто выполняла ее и все. По карьере стою себе на том же месте и стою.
На 2017: карьера меня мало интересует, поэтому целей в этой сфере ставить не буду. Разве что хотелось бы пробудить хоть какой-то интерес к деятельности, которую я выполняю
Отношения.
2016: "у меня страх перед серьезными отношениями... так что пока что цель - завести хотя бы несерьезные, на пару месяцев." - выполнено, несерьезные отношения у меня были. В плане отношений это был ужасный год. Множество историй, которые ранили меня глубоко в сердце, и весь год попытки расстаться с любовником (год с этого начался, окончательно мы расстались только в октябре). К ноябрю я была вся истерзана этими ужасными историями, но меня это многому научило.
На 2017: по-прежнему не хочется серьезных отношений. Теперь уже и несерьезных не хочется, нет больше такого голода "хочу влюбиться, хотя бы ненадолго". Хочется заниматься здоровьем, саморазвитием, творчеством и т.п. В сфере отношений хочется учиться и практиковать вызывать интерес. Занимаюсь этим. Целью ставлю продолжать этому учиться. Если из этого появятся какие-то отношения, я не буду сильно сопротивляться. Я в общем-то не против отношений, но вот прям сильного желания, как раньше, больше нет. Еще может быть какую-то прокачку сексуальности стоит сделать.
Друзья.
2016: "Эта сфера для меня не очень приоритетна, поэтому времени всегда не находится, хотя может быть в следующем году я поменяю приоритеты и начну развивать и эту сферу тоже, потому что где-то в глубине души хочется дружескую тусовку" - да, за год у меня появилась дружеская тусовка, конечно же в сфере хастла)) сферой друзей довольна. хотя если честно по-прежнему не могу перечислить поименно тех, кто мои друзья - я банально не уверена в их отношении к себе. но в целом ощущение дружеской атмосферы вокруг себя я чувствую.
В прошлом году я заявляла как приоритетные следующие сферы: карьера, отношения, духовное и творческое развитие, друзья. В принципе, ими я и занималась, кроме карьеры. Было много развития, много времени уделено сфере отношений и встречам с друзьями.
Еще поняла такую штуку. Есть сферы, которыми хочется заниматься, а есть те, в которых провал, но заниматься ими не хочется. Не знаю, насколько правильно оставлять их в провале. По идее, если где-то провал, то надо эту сферу поднимать. Но если я этого не хочу, меня это сделает менее счастливой. А больше всего я сейчас хочу делать то, что хочется, быть счастливой и получать удовольствие. Поэтому приоритетными сферами на 2017 год я хочу выбрать те, что мне наиболее интересны: здоровье (работа с телом), творческое развитие (написание романа), отношения (научиться вызывать интерес).
Карьера, деньги и т.п. - пусть подождут до следующего года. В этом году у меня курс на получение удовольствия.
2016: "Сейчас оцениваю на 8, с этой сферой у меня все прекрасно, но есть множество идей по улучшению (пресс, попа, растяжка и т.п.)" - на самом деле, пресс я качала от силы раз-два в месяц, попу тоже. Нерегулярно, когда придется - иногда перед растяжкой, иногда на сампо. Растяжка - да, раз в неделю весь год ходила. Здоровье за этот год у меня снова посыпалось (желудок, спина), но пытаясь вылечить это все, поняла, что вылечить нельзя, можно приспособиться.
Из планов на 2017 - таки заняться своим нерегулярным циклом, таблетки я пить бросила, попробую поискать причину отклонений. Ну и продолжать еженедельный массаж, чтобы поддерживать спину в рабочем состоянии. Продолжу растяжку (хотя может и брошу). Попробую подкачку пресса и попы перевести на регулярную основу (надо просто не забывать перед растяжкой этим заниматься, тогда будет раз в неделю). Хорошо бы вернуть утреннюю йогу или вообще придумать себе любой набор утренних практик - что-то я уже полгода как не делаю никаких утренних практик. Раньше делала дыхательные упражнения, потом "утренние страницы", потом йогу и медитацию. Хорошо бы начать регулярно тянуться дома, а то деньги на растяжку трачу, а результата нет.
Яркость жизни.
2016: "Сейчас оценила на 8, думаю, что нужно внести в будущем больше разнообразия, а то в последнее время сплошные танцы. Раньше я как-то больше ходила в музеи, театры и т.п." - никакого разнообразия у меня не было))) все те же самые танцы и околотанцевальные события, но мыслей о том, что мне нужно что-то еще, уже все меньше и меньше :D конкурсы, выезды, тренировки, дискотеки, бурлящая социальная жизнь - ну правда, что еще нужно-то?))) хорошо вот на день рожденья подарили билеты в театр и на квест, хоть какое-то разнообразие!
На 2017: пожалуй, музеи, театры, парки и т.д. мне все же нужны. надо составить план, чтобы хотя бы иногда куда-то выбираться.
Духовное и творческое развитие.
2016: "Сейчас оцениваю на 7 и в общем-то планирую продолжать все эти штуки. Пару недель начала проходить, например, "Путь художника" в качестве развития творческих способностей." - тут я действительно все продолжала. "Путь художника" прошла, роман написала, прошла группу Mjollnir, прошла онлайн-тренинг Секс-просветление, съездила в Миленки и на Шабаш ведьм. Творчески вела страницы в инстаграме, фейсбуке и вконтакте, писала глубокие посты. Еще участвовала в марафоне Hot Challenge и в марафоне по сыроедению.
На 2017: хочу закончить наконец-то чтение книги Лиз Бурбо "Слушай свое тело"
Прочитать "Бегущая с волками"
Написать роман про моих мужчин 2015-2017 гг. - никак не начну писать его регулярно, надо бы начать
Хочу снова йогу и дыхательные упражнения
Хочу консультировать людей методом изменения настроек в подсознании
Деньги и финансы.
2016: "Но в общем сейчас для меня деньги потеряли ценность, поэтому я мало того что не увеличила свой доход, наоборот он немного уменьшился." - целей по деньгам не ставила. Ничего не изменилось, ситуация все та же.
На 2017: На самом деле, хочется уже получить какой-то навык, за который я смогу дополнительно получать деньги. Например, научиться делать массаж или научиться брать деньги за психологические консультации. Но пока что больше хочется другими делами заниматься, а помимо работы я успеваю максимум 2 дела. Сейчас это танцы и ремонт, потом будут танцы и роман. Потом танцы и погулять)) Возможно к концу года доберусь до целей по деньгам.
Карьера.
2016: "по карьере в этом году я не продвинулась, а осталась стоять там, где стояла. Сейчас я ставлю себе целью полюбить работу." - цель не выполнена, за 2016 я не особо любила работу. Просто выполняла ее и все. По карьере стою себе на том же месте и стою.
На 2017: карьера меня мало интересует, поэтому целей в этой сфере ставить не буду. Разве что хотелось бы пробудить хоть какой-то интерес к деятельности, которую я выполняю
Отношения.
2016: "у меня страх перед серьезными отношениями... так что пока что цель - завести хотя бы несерьезные, на пару месяцев." - выполнено, несерьезные отношения у меня были. В плане отношений это был ужасный год. Множество историй, которые ранили меня глубоко в сердце, и весь год попытки расстаться с любовником (год с этого начался, окончательно мы расстались только в октябре). К ноябрю я была вся истерзана этими ужасными историями, но меня это многому научило.
На 2017: по-прежнему не хочется серьезных отношений. Теперь уже и несерьезных не хочется, нет больше такого голода "хочу влюбиться, хотя бы ненадолго". Хочется заниматься здоровьем, саморазвитием, творчеством и т.п. В сфере отношений хочется учиться и практиковать вызывать интерес. Занимаюсь этим. Целью ставлю продолжать этому учиться. Если из этого появятся какие-то отношения, я не буду сильно сопротивляться. Я в общем-то не против отношений, но вот прям сильного желания, как раньше, больше нет. Еще может быть какую-то прокачку сексуальности стоит сделать.
Друзья.
2016: "Эта сфера для меня не очень приоритетна, поэтому времени всегда не находится, хотя может быть в следующем году я поменяю приоритеты и начну развивать и эту сферу тоже, потому что где-то в глубине души хочется дружескую тусовку" - да, за год у меня появилась дружеская тусовка, конечно же в сфере хастла)) сферой друзей довольна. хотя если честно по-прежнему не могу перечислить поименно тех, кто мои друзья - я банально не уверена в их отношении к себе. но в целом ощущение дружеской атмосферы вокруг себя я чувствую.
В прошлом году я заявляла как приоритетные следующие сферы: карьера, отношения, духовное и творческое развитие, друзья. В принципе, ими я и занималась, кроме карьеры. Было много развития, много времени уделено сфере отношений и встречам с друзьями.
Еще поняла такую штуку. Есть сферы, которыми хочется заниматься, а есть те, в которых провал, но заниматься ими не хочется. Не знаю, насколько правильно оставлять их в провале. По идее, если где-то провал, то надо эту сферу поднимать. Но если я этого не хочу, меня это сделает менее счастливой. А больше всего я сейчас хочу делать то, что хочется, быть счастливой и получать удовольствие. Поэтому приоритетными сферами на 2017 год я хочу выбрать те, что мне наиболее интересны: здоровье (работа с телом), творческое развитие (написание романа), отношения (научиться вызывать интерес).
Карьера, деньги и т.п. - пусть подождут до следующего года. В этом году у меня курс на получение удовольствия.