(no subject)
Чувствую себя сегодня не очень как-будто нет сил.
Хотя, может это и откат после таких насыщенных дней.
Все слушаю эту девочку на тему спорта и мотивации
И вот в этом месте поняла, чтобы заниматься спортом, нужна доступная среда. В шаговой доступности.
У меня сегодня нет сил, связываю кстати, с едой, переела походу. Я дома столько не ем.
Два часа в бассейне.
Потом массаж.
Потом полчаса на элипсе.
Я бы ещё продержалась, но туда пришла сумасшедшая тренер с детьми и врубила музыку на такую громкость, что просто пипец.
Но после трех минут на элипсе, я думала что все, это не для меня и домой мне его точно не надо.
А потом начала шагать лениво и тихонько и расходилась.
Ну ничего, завтра у меня снова массаж, снова спортзал и минеральный бассейн. Если не умру, то выживу.
Пс. Кстати, в кардио-зоне со мной, было три человека, до прихода сумасшедшего тренера.
Три человека!
Зато все пьют винишко за ужином, да и за обедом уже начинают))
Хотя, может это и откат после таких насыщенных дней.
Все слушаю эту девочку на тему спорта и мотивации
Click to viewИ вот в этом месте поняла, чтобы заниматься спортом, нужна доступная среда. В шаговой доступности.
У меня сегодня нет сил, связываю кстати, с едой, переела походу. Я дома столько не ем.
Два часа в бассейне.
Потом массаж.
Потом полчаса на элипсе.
Я бы ещё продержалась, но туда пришла сумасшедшая тренер с детьми и врубила музыку на такую громкость, что просто пипец.
Но после трех минут на элипсе, я думала что все, это не для меня и домой мне его точно не надо.
А потом начала шагать лениво и тихонько и расходилась.
Ну ничего, завтра у меня снова массаж, снова спортзал и минеральный бассейн. Если не умру, то выживу.
Пс. Кстати, в кардио-зоне со мной, было три человека, до прихода сумасшедшего тренера.
Три человека!
Зато все пьют винишко за ужином, да и за обедом уже начинают))