Становая - done
Вчерашняя тренеровка порадовала, такого эмоционального эффекта я давно не получала! =)))
Собралась с духом и пошла клянчить показать мне как делать становую, а за день до этого Ив спрашивал тоже самое. "Аааа, реклама прошла?", - посмеялся тренер.
В общим получилось с первого захода, как же круто! Стоишь такая дохлятина перед зеркалом, держишь штангу в 20 кило и ощущаешь себя Гераклом, как минимум =)
Ну и еще пару дельных советов по нескольким упрежнениям получила, пришла почеркала свою программу: в итоге 1 день адаптирован под меня, еще 2а осталось.
На эмоциональном подъеме сегодня продуктивна как никогда, аж противно, столько нетворческой волокиты сделала! Вау!
Сейчас пойду пить кофе с подружками. Как же я соскучилась по простому бабскому трёпу, кхм, посиделкам. Ура!
Собралась с духом и пошла клянчить показать мне как делать становую, а за день до этого Ив спрашивал тоже самое. "Аааа, реклама прошла?", - посмеялся тренер.
В общим получилось с первого захода, как же круто! Стоишь такая дохлятина перед зеркалом, держишь штангу в 20 кило и ощущаешь себя Гераклом, как минимум =)
Ну и еще пару дельных советов по нескольким упрежнениям получила, пришла почеркала свою программу: в итоге 1 день адаптирован под меня, еще 2а осталось.
На эмоциональном подъеме сегодня продуктивна как никогда, аж противно, столько нетворческой волокиты сделала! Вау!
Сейчас пойду пить кофе с подружками. Как же я соскучилась по простому бабскому трёпу, кхм, посиделкам. Ура!