Волшебное слово «нет».
В детском саду и в школе нас учили, что волшебное слово «пожалуйста». Если тебя просят помочь и говорят это волшебное слово, то отказывать не хорошо - надо помочь в этом случае.
Я помогал или давал какую-то вещь. Это хорошо, помогать надо.
Но …
Нельзя помочь всем и во всём.
Если мы будем всегда соглашаться, то в итоге у нас не будет времени на те дела, которые реально нужно сделать, и эти дела больше никто не сделает.
Есть возможность помочь - помоги, нет времени и ресурсов - скажи «нет».
Простое правило, только вот мы так боимся говорить «нет», так не любим отказывать, когда нас просят…
В итоге мы берём на себя дополнительные обязательства, ломаем голову, чтобы найти время, рушим свои планы.
Самое обидное, что люди, которым ты помогаешь, это даже не ценят. Они считают тебя своим другом, родственником, хорошим парнем, который бесплатно и от чистого сердца помогает всем.
Если у Вас важный проект, если у Вас всё расписано на день, а тут кому-то пришло в голову свалить на Вас какие-то дела, то Вы просто обязаны сказать «нет».
И послушайте хороший совет - не объясняйте почему Вы не можете помочь. На любую Вашу причину человек найдёт свою причину, и чем больше будет объяснять, тем больше он будут требовать и давить на Вас.
Говорить «нет» и всё, «нет и больше не обсуждаем это»…
Есть очень хороший ответ, который можно использовать: «Я просто не хочу». Вот против такого ответа возразить не чем.
Учитесь говорить «нет».
Очень важный момент, чтобы говорить твёрдое «нет», у Вас внутри должно быть твёрдое «да» тем вещам, которыми Вы хотите заниматься. Если этого твёрдого «да» нет, то Вас будет очень легко уговорить.
1) Решите для себя, что Вы хотите сделать. Скажите этому «да».
2) Если у Вас есть время, возможность и желание помочь - помогайте.
3) Если Вы не можете помочь - говорить «нет». А если кто-то обидеться, то этого его проблемы.
4) Уважайте время других людей, помните об этом, когда будете их о чём-то просить.
И ещё научитесь говорить «нет» самому себе, когда Вам надо делать работу, а Вы начнёте придумывать себе разные бесполезные дела.
Здесь нужно быть честным и самим собой.
Успехов!
Я помогал или давал какую-то вещь. Это хорошо, помогать надо.
Но …
Нельзя помочь всем и во всём.
Если мы будем всегда соглашаться, то в итоге у нас не будет времени на те дела, которые реально нужно сделать, и эти дела больше никто не сделает.
Есть возможность помочь - помоги, нет времени и ресурсов - скажи «нет».
Простое правило, только вот мы так боимся говорить «нет», так не любим отказывать, когда нас просят…
В итоге мы берём на себя дополнительные обязательства, ломаем голову, чтобы найти время, рушим свои планы.
Самое обидное, что люди, которым ты помогаешь, это даже не ценят. Они считают тебя своим другом, родственником, хорошим парнем, который бесплатно и от чистого сердца помогает всем.
Если у Вас важный проект, если у Вас всё расписано на день, а тут кому-то пришло в голову свалить на Вас какие-то дела, то Вы просто обязаны сказать «нет».
И послушайте хороший совет - не объясняйте почему Вы не можете помочь. На любую Вашу причину человек найдёт свою причину, и чем больше будет объяснять, тем больше он будут требовать и давить на Вас.
Говорить «нет» и всё, «нет и больше не обсуждаем это»…
Есть очень хороший ответ, который можно использовать: «Я просто не хочу». Вот против такого ответа возразить не чем.
Учитесь говорить «нет».
Очень важный момент, чтобы говорить твёрдое «нет», у Вас внутри должно быть твёрдое «да» тем вещам, которыми Вы хотите заниматься. Если этого твёрдого «да» нет, то Вас будет очень легко уговорить.
1) Решите для себя, что Вы хотите сделать. Скажите этому «да».
2) Если у Вас есть время, возможность и желание помочь - помогайте.
3) Если Вы не можете помочь - говорить «нет». А если кто-то обидеться, то этого его проблемы.
4) Уважайте время других людей, помните об этом, когда будете их о чём-то просить.
И ещё научитесь говорить «нет» самому себе, когда Вам надо делать работу, а Вы начнёте придумывать себе разные бесполезные дела.
Здесь нужно быть честным и самим собой.
Успехов!