Скорость, с которой эти изображения обрабатываются мозгом, называется "частотой слияния мельканий". Как правило, чем меньше биологический вид, тем выше скорость подачи световых импульсов, и поэтому мухи постоянно оставляют человека с носом.
/хмыкая/ У человека как правило движения выполняются сознательно, это тормозит. Но если натренироваться на выполнение рефлекторных действий, без участия головы, то мух можно и бить и ловить на лету. Так что насчет "постоянно" - преувеличение.
> У человека как правило движения выполняются сознательно, это тормозит
Например? Вы сознательно идете на кухню - да. Но ноги сознательно Вы не передвигаете. Поэтому да - иногда сознательно (я бы оценил в 30%), в остальном - само по себе случается.
- Glucosamine Hydrochloride MSM - две таблетки в день - Контроль веса - Эллиптическая машина - Перед любой нагрузкой на колени "сядьте" уперевшись спиной в стену и досчитайте до 100 - никаких упражнений и действий с динамической непредсказуемой нагрузкой - не прыгать, нет футболу и нет плаванью
С весом проблем нет, если не считать рост 186. Так что 70 кг я буду весить только в концлагере. А так 82.
Какие там нагрузки... у меня ещё 30% связок там нет. Я даже на корточки избегаю садиться. Раньше мне снилось, что я летаю, теперь снится, что я бегу, такое счастье во сне.
Эллиптическая машина, это ногами крутить? Увольте ;) вот тут оба колена и взвоют. Артроз везде.
Отнюдь не эллиптик, а сайкл. Плаванью-то почему нет? Все упражнения и тренажеры, укрепляющие мышцы, лишь бы не приседать. Мышцы держат. Артроз? Ну и чо артроз, у всех артроз. Движение - жизнь, для суставов это так. И очень-очень осторожная растяжка.
А если их не сгибать, так они и вовсе гнуться перестанут. Аккуратно, но непреклонно сгибать. Следить за походкой, чтобы не переваливаться, иначе и тазобедренным кирдык. Так что сознательно ноги передвигать, ага :)
Велотренажер. Поскольку без толчков и нагрузку можно регулировать - самое оно. Хороший инструктор ЛФК. Еще гиалуронка в сустав, но тут у меня нет однозначного "да". Вроде помогло, а вроде и не очень. И таки растяжка.
Ну, вообще-то достаточно известно, что сознательно движения выполняются только на этапе обучения и в начале тренировки. Задача тренировки как раз уйти от сознательного управления движением к автоматическому. В частности мух ловить достаточно просто. Но нужна тренировка. Плюс некоторый опыт и умение предвидеть куда будет взлетать муха. Я не очень хорошо это делаю, а вот мой двоюродный брат в детстве владел техникой ловли мух в совершенстве.
> Задача тренировки как раз уйти от сознательного управления движением к автоматическому.
При тренировке обучается нейронная сеть - образуются нейронные связи, лишние удаляются в рамках оптимизации, оставшиеся крепнут и т.д. В т.ч. и нейроны моторных путей (или как это называется), если мы про движение. Но если еще подумать и понаблюдать, то можно заметить, что при тренировке обучается кое-что еще. Напр. боксер бьет иногда/часто сознательно в плане принятия решения бить и как бить, а вот сам процесс "битья", т.е. управление мышцами делается без участия сознания. Хотя, наверное, можно подумать, что решение бить принимается не сознанием, а чем-то еще, хм... Так что все не так просто.
> некоторый опыт и умение предвидеть куда будет взлетать муха
Есть, наверное, разные методы ловли мух. Я напр., могу ловить их на лету.
> мой двоюродный брат в детстве владел техникой ловли мух в совершенстве
/хмыкая/
У человека как правило движения выполняются сознательно, это тормозит. Но если натренироваться на выполнение рефлекторных действий, без участия головы, то мух можно и бить и ловить на лету.
Так что насчет "постоянно" - преувеличение.
Reply
Например? Вы сознательно идете на кухню - да. Но ноги сознательно Вы не передвигаете. Поэтому да - иногда сознательно (я бы оценил в 30%), в остальном - само по себе случается.
Reply
;)
Reply
Особенно вот в такую, как сейчас, погоду.
Reply
Reply
- Контроль веса
- Эллиптическая машина
- Перед любой нагрузкой на колени "сядьте" уперевшись спиной в стену и досчитайте до 100
- никаких упражнений и действий с динамической непредсказуемой нагрузкой - не прыгать, нет футболу и нет плаванью
Reply
С весом проблем нет, если не считать рост 186. Так что 70 кг я буду весить только в концлагере. А так 82.
Какие там нагрузки... у меня ещё 30% связок там нет. Я даже на корточки избегаю садиться. Раньше мне снилось, что я летаю, теперь снится, что я бегу, такое счастье во сне.
Эллиптическая машина, это ногами крутить? Увольте ;) вот тут оба колена и взвоют. Артроз везде.
Reply
Reply
Это что, менее чем велосипед? :)
Если мне категорически колени говорят: "Сгибай нас как много меньше"
А посгибаешь, так утром мы тебе всё объясним! :)
Reply
Велотренажер. Поскольку без толчков и нагрузку можно регулировать - самое оно. Хороший инструктор ЛФК. Еще гиалуронка в сустав, но тут у меня нет однозначного "да". Вроде помогло, а вроде и не очень. И таки растяжка.
Reply
Reply
Reply
Reply
В частности мух ловить достаточно просто. Но нужна тренировка. Плюс некоторый опыт и умение предвидеть куда будет взлетать муха. Я не очень хорошо это делаю, а вот мой двоюродный брат в детстве владел техникой ловли мух в совершенстве.
Reply
Reply
> Задача тренировки как раз уйти от сознательного управления движением к автоматическому.
При тренировке обучается нейронная сеть - образуются нейронные связи, лишние удаляются в рамках оптимизации, оставшиеся крепнут и т.д. В т.ч. и нейроны моторных путей (или как это называется), если мы про движение. Но если еще подумать и понаблюдать, то можно заметить, что при тренировке обучается кое-что еще. Напр. боксер бьет иногда/часто сознательно в плане принятия решения бить и как бить, а вот сам процесс "битья", т.е. управление мышцами делается без участия сознания. Хотя, наверное, можно подумать, что решение бить принимается не сознанием, а чем-то еще, хм... Так что все не так просто.
> некоторый опыт и умение предвидеть куда будет взлетать муха
Есть, наверное, разные методы ловли мух. Я напр., могу ловить их на лету.
> мой двоюродный брат в детстве владел техникой ловли мух в совершенстве
В оные дни, бывало, по полсотни мух вылавливал))
Reply
Leave a comment