Ну, я поскакала!
Короче, решила немного взяться за себя - все таки в спорт-клубе работаю. Ходить на наши тренировки мне запрещено - я же на раздаче абонементов сижу.
Добрые люди посоветовали мне прыжки со скакалкой. Мол, 30 минут в день достаточно для получения желаемых результатов. Ну, я решила, что 30 минут - это фигня. Так уж и быть, первая спортивная неделя - по полчаса в день, ну а потом - не меньше часа!
Не тут-то было! Проснулась утром на полчаса раньше, лениво взяла свою розовую скакалку и настроилась на "легкотню".
АААААА!!!
Сделав 10 прыжков, я поняла, что мое сердце не просто вырывается из груди, оно давно оттуда умчалось в сторону Вселенной! В отражении зеркала, я увидела как двигается верхняя левая часть моей майки. Мне действительно стало жалко не себя - негодницу, а мое бедное сердечко - оно ни в чем не виновато :(
В общем я сделала 5 заходов, каждый раз увеличивая количество прыжков на 10. Дошла до 50 подряд. С каждым разом прыгать было легче. В то время, когда я обычно только просыпалась, сегодня я уже была бодрячком!
Кстати, может скакалка детства немного коротка, поэтому приходится выше прыгать и от этого так тяжко? Но думаю, это все - самоотмазки от плохого отношения к своему организму. Мне стыдно перед ним...
P.S: Посмотрим, насколько хватит моей совести, силы воли и выносливости ;)
Добрые люди посоветовали мне прыжки со скакалкой. Мол, 30 минут в день достаточно для получения желаемых результатов. Ну, я решила, что 30 минут - это фигня. Так уж и быть, первая спортивная неделя - по полчаса в день, ну а потом - не меньше часа!
Не тут-то было! Проснулась утром на полчаса раньше, лениво взяла свою розовую скакалку и настроилась на "легкотню".
АААААА!!!
Сделав 10 прыжков, я поняла, что мое сердце не просто вырывается из груди, оно давно оттуда умчалось в сторону Вселенной! В отражении зеркала, я увидела как двигается верхняя левая часть моей майки. Мне действительно стало жалко не себя - негодницу, а мое бедное сердечко - оно ни в чем не виновато :(
В общем я сделала 5 заходов, каждый раз увеличивая количество прыжков на 10. Дошла до 50 подряд. С каждым разом прыгать было легче. В то время, когда я обычно только просыпалась, сегодня я уже была бодрячком!
Кстати, может скакалка детства немного коротка, поэтому приходится выше прыгать и от этого так тяжко? Но думаю, это все - самоотмазки от плохого отношения к своему организму. Мне стыдно перед ним...
P.S: Посмотрим, насколько хватит моей совести, силы воли и выносливости ;)