Как сделать любую еду вкусной и полезной
Живём-живём жизнь, а так и не уверены, правильно ли относимся к пище, тем ли питаемся, и что можно изменить, если чувствуете, что изменить надо…
Вот одна уже давняя история…
Я как-то бежала в гости к подруге на чашечку кофе. Возле её дома маленькая будка с продуктами, выбор небольшой. Попросила я сыру небольшой кусочек, продавщица взвесила такой неказистый, криво от края отрезанный. Подаёт - мне не нравится, но другого сыра в этом месте не найдёшь, в супермаркете полчаса потеряешь… И сначала говорю, глядя на сыр: «Что же он такой некрасивый, а?». А потом решаю, что куплю его, взяла в руки и говорю ему: «Да красивый, красивый ты, хороший и вкусный»
Прихожу к подруге, сели кофе пить, а её дочка взрослая с нами никогда не сидит, у неё свои диеты и продукты. А тут она к нам подсаживается и с таким удовольствием этот сыр нарезала и ест. Говорит: «Наташка, ты где такой вкусный сыр нашла?». Вот такая любовь…
Возможностей хвалить и преображать еду у нас множество, и делать это надо творчески, легко и неожиданно!
Вот на днях - звонит мне друг, тоже тренер… «Давай, - говорит - поужинаем у тебя, я притащу продуктов». Как отказаться, тем более что он сам прекрасно готовит? )))
И тут в разгар процесса жарки-варки оказывается, что у меня закончилась вся питьевая вода. Я обычно набираю её в бювете, а тут выпила всё, даже НЗ, что прячу в бутылке в холодильнике.
Он говорит: «И что? Из крана будем наливать?»
А «из крана» слышится как «выпить яду»….
Ясно, что никто бежать не будет ни на бювет, на в магазин за этой водичкой…
Тут я делаю магический вид (тут нужна такая пауза, чтобы собеседник впал в лёгкий транс) и говорю: «Да нет, не из крана, мы её сейчас зарядим».
У меня, конечно, есть целый набор этих карточек-фотографий кристаллов воды. Можно выбрать на любой вкус и аппетит. Но это уже для самых сомневающихся, таких, как мой друг. ▼
А вообще-то фотографии кристаллов можно скачать в интернете, там есть разные, что пожелаете - Любовь и Благодарность, Душа, Молитва, Мир, Мудрость… И кристаллы, образованные разной прекрасной музыкой - Моцарта, Бетховена, Вивальди, Леннона…
И можно просто написать на бумажке СЧАСТЬЕ, РАДОСТЬ или ИСЦЕЛЕНИЕ - и поставить бутылку или кувшин с водой немного зарядиться… И потом уже пить, варить компот или макароны, это как вам нравится!
Мы в этот вечер зарядили воду ГАРМОНИЕЙ - и вкус блюд получился необыкновенно гармоничным! ▼
Попробуйте - прежде чем отправить кусочек в рот, посмотреть на него внимательно, почувствовать любовь и признательность за пищу, и от всей души признаться своей еде в любви!! Вы почувствуете, что она ответила вам тем же!!
Вот одна уже давняя история…
Я как-то бежала в гости к подруге на чашечку кофе. Возле её дома маленькая будка с продуктами, выбор небольшой. Попросила я сыру небольшой кусочек, продавщица взвесила такой неказистый, криво от края отрезанный. Подаёт - мне не нравится, но другого сыра в этом месте не найдёшь, в супермаркете полчаса потеряешь… И сначала говорю, глядя на сыр: «Что же он такой некрасивый, а?». А потом решаю, что куплю его, взяла в руки и говорю ему: «Да красивый, красивый ты, хороший и вкусный»
Прихожу к подруге, сели кофе пить, а её дочка взрослая с нами никогда не сидит, у неё свои диеты и продукты. А тут она к нам подсаживается и с таким удовольствием этот сыр нарезала и ест. Говорит: «Наташка, ты где такой вкусный сыр нашла?». Вот такая любовь…
Возможностей хвалить и преображать еду у нас множество, и делать это надо творчески, легко и неожиданно!
Вот на днях - звонит мне друг, тоже тренер… «Давай, - говорит - поужинаем у тебя, я притащу продуктов». Как отказаться, тем более что он сам прекрасно готовит? )))
И тут в разгар процесса жарки-варки оказывается, что у меня закончилась вся питьевая вода. Я обычно набираю её в бювете, а тут выпила всё, даже НЗ, что прячу в бутылке в холодильнике.
Он говорит: «И что? Из крана будем наливать?»
А «из крана» слышится как «выпить яду»….
Ясно, что никто бежать не будет ни на бювет, на в магазин за этой водичкой…
Тут я делаю магический вид (тут нужна такая пауза, чтобы собеседник впал в лёгкий транс) и говорю: «Да нет, не из крана, мы её сейчас зарядим».
У меня, конечно, есть целый набор этих карточек-фотографий кристаллов воды. Можно выбрать на любой вкус и аппетит. Но это уже для самых сомневающихся, таких, как мой друг. ▼
А вообще-то фотографии кристаллов можно скачать в интернете, там есть разные, что пожелаете - Любовь и Благодарность, Душа, Молитва, Мир, Мудрость… И кристаллы, образованные разной прекрасной музыкой - Моцарта, Бетховена, Вивальди, Леннона…
И можно просто написать на бумажке СЧАСТЬЕ, РАДОСТЬ или ИСЦЕЛЕНИЕ - и поставить бутылку или кувшин с водой немного зарядиться… И потом уже пить, варить компот или макароны, это как вам нравится!
Мы в этот вечер зарядили воду ГАРМОНИЕЙ - и вкус блюд получился необыкновенно гармоничным! ▼
Попробуйте - прежде чем отправить кусочек в рот, посмотреть на него внимательно, почувствовать любовь и признательность за пищу, и от всей души признаться своей еде в любви!! Вы почувствуете, что она ответила вам тем же!!