Есть ли смысл пока бегать?
Месяца два назад я решила, что мне обязательно нужно бегать. Решила бегать в Дендропарке. Он рядом с домом. Сначала это было тяжело. Но энтузиазма было хоть отбавляй. Я просыпалась рано утром на пробежку, как на свидание. Воздух и красота парка сводили меня с ума. Хотя меня и сейчас не оставляют равнодушной. Недавно у меня выпало шесть выходных. Я уезжала на отдых. И естественно все эти дни я не занималась спортом. Приехала и продолжила тренировки. А сейчас аномальная жара. На улице дышать вообще нечем. А когда я бегу, мне очень нужен кислород. На сердце большая нагрузка в такие дни бегать?