Как выйти из депрессии? Личный опыт.
Учитывая то, что моя индексация резко подпрыгнула вверх, значит моя писания интересна и тут нет копипаста, наверное потому и растут показатели. Да, я стараюсь наблюдать за показателями своего блога. Это старая привычка, которая осталась у меня от ведения всех прошлых моих блогов, которые заморозили (тут я плачу). Но и подход у меня изменился к ведению блога.
Но опять же не об этом.
Было у меня такое состояние, и я от него потихоньку избавляюсь, когда я стал обиженный на весь мир. Да, вы правильно меня поняли, друзья, именно обиженный на весь мир. Все идет не так, что-то не получается, постоянные проблемы, не везет и так далее, ведь этот список можно продолжать. Блин, было время когда я наоборот любил такие встряски и пробивал все лбом. Я чувствовал что живу, я чувствовал свою важность и то, что я могу это все преодолеть. Но настал момент, как облако темное такое над головой. Света нет, солнца нет, одна темень и все как-то мрачно выглядит. И меня это сломало. Сейчас вот сижу и улыбаюсь от фразы сломало, но это так. Меня сломало, поломало, вывернуло все наизнанку и снесло мне голову. Короче, не самое лучшее время в жизни.
И как я начал с этого состояния вылазить? Я начал читать книги по психологии, смотреть видео на ютубе психологов, потихоньку начал разбираться в себе. И вы знаете, мне реально помогло. Нашел смысл, нашел желание обучаться новому, больше работать, получать от жизни удовольствие. И я так увлекся копанием в себе, узнаванием себя, что в итоге так и не смог остановиться. И что потом произошло? Меня снова засосало. Опять настроения нет, опять смысла нет и бла бла бла. И тут попалось мне видео одного психолога о том, что ребятушки, если вы уж начинаете изучать психологию, погружаться в себя, что-то там узнавать о своих истинных состояниях, не забывайте выходит из него. То есть, погружаться в себя - это шикарное качество, но если с этим затянуть, то начнутся собственные накрутки. Снова начинаешь себя накручивать и все по кругу. Возвращаться нужно вовне и жить именно вовне. Элементарно, казалось, только одно видео, в котором все просто и доступно было рассказано. И оно мне помогло. Я понял, что делал не так и начал потихоньку возвращаться в жить вовне.
Да, вот такая вот история. Психология - хороша штука, но опасная. Когда читаешь, когда углубляешься начинаешь находить множество симптомов, описанных в книгах, у себя. И тут начинаются накрутки. Жесть, просто.
Радуйтесь жизни, друзья! Трудности случаются и только ваше отношение к жизни, трудностям, радостям и многому другому будет давать им оттенок!