Позитивные изменения
Очень часто так бывает, что люди живущие на море, возможностью регулярно плавать совершенно не пользуются. Так было и со мной, ну кажется оно же всегда рядом, куда спешить то, то холодно, то работа, то обработка.
В итоге месяца 3-4 без моря, ну конечно видишь его с берега во время фотосессий, но это не то.
А сейчас я стала ходить на пляж, причем не вялится на лежаке, а именно плавать, почти каждый день.
Вот такой у нас тут пляжик (телефонофото).
Ходила даже в пасмурные дни, вот доказательство и свидетель)
Это кайф! Жаль что я много времени тратила на всякую фигню, вместо такого приятного и полезного занятия.
Что изменилось?
Отстроить свой день разумно, найти время на отдых и организовать работу мне помог курс личной эффективности.
Я уже обещала написать об итогах, и вот пишу)
Во время прохождения курса я наконец:
- Научилась объединять приятное с полезным.
Например: раньше я просто смотрела сериал, а стала смотреть сериал крутя педали на велотренажере.
Да! Я наконец смахнула с него пыль).
Так я с пользой посмотрела Мир Дикого Запада)
Сейчас занятия на тренажере заменила плаванием.
- Нашла время на готовку, вместо заказа пиццы и фастфуда.
Научилась готовить всякие диетические вкусности, самой делать творог, и стараюсь питаться правильнее чем раньше.
Итог: потеряла 4 кило, особо не напрягаясь.
Мою посуду и готовлю одновременно включая себе какие нибудь развлекательные передачи, так опять же и дозу развлечений свою получаю и делаю нужные дела.
- Время освободившееся от лишних развлечений, пошло на работу с перспективой.
Создала наконец лого для своей странички, для продвижения своих услуг. С группой по прежнему работаю, хочу перестроить, обновить все, ребрендинг понимаешь ли.
Параллельно занимаясь и своей основной работой конечно. Отсняла, обработала и отдала несколько фотосессий, и даже помогла организовать предложение руки и сердца! Хотя с основной текущей работой меня проблем и не было. Чувство отвественности перед клиентом рулит. Просто я раньше думала, ну у меня же из за повседневной работы нет времени на себя или работу с моими долгосрочными планами. А оно нашлось, стоило все разумно организовать.
Составила списки необходимых действий, и постепенно вычеркиваю пункты. Политика малых, но регулярных дел)
В общем лично мне курс Ольги yurkovskaya оказался полезен. Я вижу, моя личная эффективность возросла и еще я чувствую у меня стало больше энергии. Я научилась восполнять этот ресурс.
Еще на курсе есть упражнение которое позволяет провезти анализ, и понять какие сферы у тебя уже налажены в жизни, а какие надо прокачать.
Мне в первую очередь прокачать финансовый ресурс. Потому что хочу я много, а именно от финансов зависит многое)
И теперь я иду на большой денежный курс.
Если вам тоже нужно прокачать отношения с деньгами и вы хотите присмотреться к курсу, хочу напомнить что у Ольги на сайте совершенно бесплатно можно получить 5 уроков денежного мышления..
В итоге месяца 3-4 без моря, ну конечно видишь его с берега во время фотосессий, но это не то.
А сейчас я стала ходить на пляж, причем не вялится на лежаке, а именно плавать, почти каждый день.
Вот такой у нас тут пляжик (телефонофото).
Ходила даже в пасмурные дни, вот доказательство и свидетель)
Это кайф! Жаль что я много времени тратила на всякую фигню, вместо такого приятного и полезного занятия.
Что изменилось?
Отстроить свой день разумно, найти время на отдых и организовать работу мне помог курс личной эффективности.
Я уже обещала написать об итогах, и вот пишу)
Во время прохождения курса я наконец:
- Научилась объединять приятное с полезным.
Например: раньше я просто смотрела сериал, а стала смотреть сериал крутя педали на велотренажере.
Да! Я наконец смахнула с него пыль).
Так я с пользой посмотрела Мир Дикого Запада)
Сейчас занятия на тренажере заменила плаванием.
- Нашла время на готовку, вместо заказа пиццы и фастфуда.
Научилась готовить всякие диетические вкусности, самой делать творог, и стараюсь питаться правильнее чем раньше.
Итог: потеряла 4 кило, особо не напрягаясь.
Мою посуду и готовлю одновременно включая себе какие нибудь развлекательные передачи, так опять же и дозу развлечений свою получаю и делаю нужные дела.
- Время освободившееся от лишних развлечений, пошло на работу с перспективой.
Создала наконец лого для своей странички, для продвижения своих услуг. С группой по прежнему работаю, хочу перестроить, обновить все, ребрендинг понимаешь ли.
Параллельно занимаясь и своей основной работой конечно. Отсняла, обработала и отдала несколько фотосессий, и даже помогла организовать предложение руки и сердца! Хотя с основной текущей работой меня проблем и не было. Чувство отвественности перед клиентом рулит. Просто я раньше думала, ну у меня же из за повседневной работы нет времени на себя или работу с моими долгосрочными планами. А оно нашлось, стоило все разумно организовать.
Составила списки необходимых действий, и постепенно вычеркиваю пункты. Политика малых, но регулярных дел)
В общем лично мне курс Ольги yurkovskaya оказался полезен. Я вижу, моя личная эффективность возросла и еще я чувствую у меня стало больше энергии. Я научилась восполнять этот ресурс.
Еще на курсе есть упражнение которое позволяет провезти анализ, и понять какие сферы у тебя уже налажены в жизни, а какие надо прокачать.
Мне в первую очередь прокачать финансовый ресурс. Потому что хочу я много, а именно от финансов зависит многое)
И теперь я иду на большой денежный курс.
Если вам тоже нужно прокачать отношения с деньгами и вы хотите присмотреться к курсу, хочу напомнить что у Ольги на сайте совершенно бесплатно можно получить 5 уроков денежного мышления..