Новости из мира моего спорта
Закончила (еще 30 декабря правда) 100-дневный воркаут. Поразительно то, что дошла до конца :) Думала, что брошу на полпути. В результате: вес 51 кг, 42 размер ниже пояса (был 46) :), подтянутость фигуры, ощущение легкости и уверенности. Из минусов: муж стал называть квадратной :(
Желающие занятся собой, могут смело приступать к программе: все упражнения выполняются дома (ну или на улице при желании, или в спортюзале), занимает это 30-40 минут, финансовых вложений почти не требует (купить турник и гирю).
Вернулась в фитнесс-центр, заканчиваю блок из 10 персональных тренировок. Дальше буду самостоятельно заниматся и боротся за право обладать штангой:) Жаль только, что напарника для занятий нет, вдвоем в разы веселее.
Никому случайно не нужен шампунь и кондиционер Shiseido Tsubaki Damage Care? У меня осталось где-то по половинке из 550мл банок, выкинуть жалко, а использовать уже не буду. Подарю :)
Желающие занятся собой, могут смело приступать к программе: все упражнения выполняются дома (ну или на улице при желании, или в спортюзале), занимает это 30-40 минут, финансовых вложений почти не требует (купить турник и гирю).
Вернулась в фитнесс-центр, заканчиваю блок из 10 персональных тренировок. Дальше буду самостоятельно заниматся и боротся за право обладать штангой:) Жаль только, что напарника для занятий нет, вдвоем в разы веселее.
Никому случайно не нужен шампунь и кондиционер Shiseido Tsubaki Damage Care? У меня осталось где-то по половинке из 550мл банок, выкинуть жалко, а использовать уже не буду. Подарю :)