Сила уязвимости
Открыла для себя блистательного рассказчика - Брин Браун (Brené Brown). Ее выступления на TED датированы 2010 и 2012 гг., но если кто-то, как и я до сегодняшнего дня, их не видел - очень советую (у обоих роликов есть русские субтитры).
Первое выступление - о силе уязвимости.
Пожалуй, лучшее, что я слышала на эту тему. Брин Браун рассказывает о своем исследовании, о том, как она хотела измерить, предсказать и победить стыд и уязвимость и что из этого вышло.
Собрав тысячи историй, она поняла, что все люди делятся на две группы. У первой группы сильное чувство собственной ценности, и так же сильны чувства любви и принятия. Люди из второй группы постоянно сомневаются в собственной ценности.
Разница между ними - в том, что люди из первой группы искренне верят в то, что они достойны любви и принятия.У них есть мужество быть несовершенными. У них есть сострадание, чтобы быть добрыми к себе и затем к остальным. У них отношения - это результат их искренности, потому что необходимое условие отношений - быть самим собой. Они полностью приняли свою уязвимость. Они верят в то, что то, что сделало их уязвимыми, - сделало их прекрасными.
Несколько цитат:
«Жить надо, не боясь уязвимости, и перестать контролировать и предсказывать»
«Я знаю, что уязвимость - это источник стыда и страха, нашей борьбы за значимость, но, оказывается, из нее также рождается радость, творчество, принятие, любовь»
"Мы подавляем уязвимость, но проблема в том, что нельзя подавлять чувства избирательно. Когда мы подавляем негативные чувства, мы подавляем все - и радость, и благодарность, и счастье".
Второй ролик продолжает первый и посвящен стыду.
"Уязвимость - это наш самый точный измеритель мужества"
Речь идет о разнице между стыдом и виной, о том, как по разному проявляется стыд у мужчин и женщин (привет Мальчишескому кодексу), о том, как стыд разрушает человеческие отношения, о том, как мы калечим детей своими ожиданиями. Иногда все можно исправить одним "прости!" - признанием ошибки, признанием своего несовершенства. А то послание, которое по Брин Браун, должны получать от нас наши дети - чем не формула безусловной любви? Не буду спойлить, смотрите сами. Она этого достойна.
Первое выступление - о силе уязвимости.
Пожалуй, лучшее, что я слышала на эту тему. Брин Браун рассказывает о своем исследовании, о том, как она хотела измерить, предсказать и победить стыд и уязвимость и что из этого вышло.
Собрав тысячи историй, она поняла, что все люди делятся на две группы. У первой группы сильное чувство собственной ценности, и так же сильны чувства любви и принятия. Люди из второй группы постоянно сомневаются в собственной ценности.
Разница между ними - в том, что люди из первой группы искренне верят в то, что они достойны любви и принятия.У них есть мужество быть несовершенными. У них есть сострадание, чтобы быть добрыми к себе и затем к остальным. У них отношения - это результат их искренности, потому что необходимое условие отношений - быть самим собой. Они полностью приняли свою уязвимость. Они верят в то, что то, что сделало их уязвимыми, - сделало их прекрасными.
Несколько цитат:
«Жить надо, не боясь уязвимости, и перестать контролировать и предсказывать»
«Я знаю, что уязвимость - это источник стыда и страха, нашей борьбы за значимость, но, оказывается, из нее также рождается радость, творчество, принятие, любовь»
"Мы подавляем уязвимость, но проблема в том, что нельзя подавлять чувства избирательно. Когда мы подавляем негативные чувства, мы подавляем все - и радость, и благодарность, и счастье".
Второй ролик продолжает первый и посвящен стыду.
"Уязвимость - это наш самый точный измеритель мужества"
Речь идет о разнице между стыдом и виной, о том, как по разному проявляется стыд у мужчин и женщин (привет Мальчишескому кодексу), о том, как стыд разрушает человеческие отношения, о том, как мы калечим детей своими ожиданиями. Иногда все можно исправить одним "прости!" - признанием ошибки, признанием своего несовершенства. А то послание, которое по Брин Браун, должны получать от нас наши дети - чем не формула безусловной любви? Не буду спойлить, смотрите сами. Она этого достойна.