Долго спать - вредно!
Некий врач-сомнолог, не будем называть его имени, считает, что длительный сон может привести к неприятным для здоровья последствиям. Говорит не от балды, а на основании исследования над группой мужчин и женщин, которые записывли информацию о своем самочувствии по утрам и в течение дня. Т из них, которые спали по 8 часов в день или больше, чаще жаловались на головные боли, проблемы с концентрацией внимания и памятью, чем те, кто спал по 7-7,5 часов. Кроме того, каким-то образом экспериментаторы обнаружили прямую связь долгого сна с ранней смертностью. Отсюда неутешительный вывод: «Долгий сон оказывает негативное влияние на психику в целом».