Молчание
"Бог дал нам один орган для того, чтобы говорить, и два органа для слуха, чтобы мы слушали в два раза больше, чем говорили"
Вот для меня это было бы самым мощным самоограничением. Кто-то постится, кто-то от секса отказывается, а я вот вешаюсь, когда пропадает голос или когда не с кем поговорить.
Originally posted by snob_project at Молчание от всех болезней
Карен Шаинян рассказывает о своем опыте випассаны. Он не научился медитировать, не вылечился от болезни и даже не всегда молчал. Но что-то понять ему все же удалось:
Это ты понимаешь, возвращаясь к обычной жизни. В которой ты теперь высыпаешься за шесть часов, успеваешь вдвое больше за единицу времени, становишься чувствителен на всех уровнях: получаешь невиданное доселе удовольствие от разговоров, катания на велосипеде и секса. Но главное, обнаруживаешь в себе такое необъятное спокойствие, какого не было отродясь.
Очень захотелось попробовать!!!