Построение Намерения
Шаг 1. Сформировать намерение по правилам.
Без отрицаний. В настоящем времени. Без отрыва от реальности.
"Имею намерение быть лучшим ...."
Напишите намерение на бумаге.
Приймите ответственность за намерение.
Шаг 2. Установить контакт со своим подсознанием.
Углубиться в себя и спросить: "готово ли мое подсознание общаться со мной на сознательном уровне?"
Дождаться ответа (ощущение, образ, внутренний голос и т.п.)
Шаг 3. Проверка на экологичность.
"Есть ли такие части моего подсознания, которые бы возражали против реализации данного намерения в моей жизни?"
Если ответ отрицательный, переходим дальше.
Шаг 4. Создание части подсознания, ответственной за выполнение намерения.
Обращаемся к подсознанию: "Создай такую часть, которая будет ответственна за осуществление данного намерения. Как только сделаешь, дай мне ответ да.".
Шаг 5. Создание новых способов поведения и мышления.
Обратитесь к новосозданной части подсознания: "Воспользуйся моим творческими ресурсами, фантазией и личной силой и создай несколько (как минимум три) новых способов поведения и мышления для осуществления моего намерения. Пусть новые способы будут эффективны, надежны, быстры и просты. И пусть они будут благоприятны для меня и окружающих. Как только сделаешь это, дай мне ответ "да".
После того, как цель будет достигнута, поблагодарите эту часть подсознания.
по В.Синельникову. Сила намерения.