спорт - только сложно заставить себя начать, но нужно заставить, и спасает стопроцентно. в зал, например, и в бассейн. ну и секс, по-любому. лучше в комплексе.
Спорт, секс, но в основном - заваливаю себя работой, чтоб не было времени думать мысли. Только лучше разобраться и устранить причину. Потому что подавлять депрессию, это еще хуже чем находится в ней перманентно.
Comments 3
Reply
Reply
Reply
Leave a comment