(no subject)
Хороший выпуск чуваки записали, немножко in your face - пропустила в школе физру и лезешь в спорт? Маха нет, мышечного корсета нет, ни хрена нет, бегаешь в плюшевых максималистах? Ну, ну. Давай, давай, пока не начнёт что ни то разваливаться по цепи, раз голеностопы закачать слабо. Но в целом барышня дело говорит - ОФП, СБУ, координационные упражнения, дышать нормально, сидеть недолго, двигаться легко и пружинисто, кто бы сомневался. Заметка себе - не надо бежать вприпрыжку за фитнес мячом, футбольной лесенкой и баланс-доской, фитнес-резинки есть, станок для растяжки есть, маленький диск для баланса есть, скакалка есть? Так чего же ты ноешь, красавица?
Click to view