Говорили с подругой на тему внешности вообще, веса, возраста и вот этого всего, и она предложила некоторые вещи записать постом. Время на это появилось только сейчас, и вот он, этот пост.
Даже самая красивая женщина может переживать из-за внешности, как я сейчас понимаю. Так что у Вас очень мудрая позиция на этот счет - ну и с внешностью повезло. Я "парилась" про вес и прочее лет в 15-25. Мне казалось, что я толстая и некрасивая. Сейчас - когда мне 45, - я смотрю на фотографии того возраста и вижу красивую стройную девушку. :-) Я никогда не была худышкой. Но только побыв при росте 162 см в весе 92 кг, я поняла, что мои обычные 64-65 кг - это нормальный вес. Для меня нормальный. Сбросив 28 кг, я поняла, что ради здоровья стоит соблюдать ограничения в питании. Я не ем хлебобулочные изделия и сладости. Но в остальном себя не ограничиваю. Возможно, если бы ограничивала, смогла бы достичь "типа идеальных" 52 кг - но это не мой путь. Соблюдать нынешние ограничения мне легко. Я не считаю калории, не взвешиваю еду. Просто живу, просто ем. Вкусно и сколько хочу. Но без быстрых углеводов. Вся эта эпопея по сбрасыванию 28 кг была начата ради здоровья, а не ради красоты. В юности я хотела весить 52 кг, и быть зеленоглазой брюнеткой. :-) Годам к 25-27 я поняла, что быть мною - 64 кг и пепельный блонд с карими глазами и черными бровями-ресницами, - это на самом деле круто.
Так что у Вас очень мудрая позиция на этот счет - ну и с внешностью повезло.
Я "парилась" про вес и прочее лет в 15-25. Мне казалось, что я толстая и некрасивая. Сейчас - когда мне 45, - я смотрю на фотографии того возраста и вижу красивую стройную девушку. :-)
Я никогда не была худышкой. Но только побыв при росте 162 см в весе 92 кг, я поняла, что мои обычные 64-65 кг - это нормальный вес. Для меня нормальный. Сбросив 28 кг, я поняла, что ради здоровья стоит соблюдать ограничения в питании. Я не ем хлебобулочные изделия и сладости. Но в остальном себя не ограничиваю. Возможно, если бы ограничивала, смогла бы достичь "типа идеальных" 52 кг - но это не мой путь. Соблюдать нынешние ограничения мне легко. Я не считаю калории, не взвешиваю еду. Просто живу, просто ем. Вкусно и сколько хочу. Но без быстрых углеводов. Вся эта эпопея по сбрасыванию 28 кг была начата ради здоровья, а не ради красоты.
В юности я хотела весить 52 кг, и быть зеленоглазой брюнеткой. :-) Годам к 25-27 я поняла, что быть мною - 64 кг и пепельный блонд с карими глазами и черными бровями-ресницами, - это на самом деле круто.
Reply
Leave a comment