Первый день боннского супа
Могу сказать одно, лучше перед диетой не срываться и не наедаться как в последний раз) У меня это именно и произошло, поскольку я сейчас не работаю то на следующий день я смогла себе позволить проспать до трех часов дня.... Конечно встала с утра выпила чашку кофе и опять легла, потому что после переедания чувствовала себя не совсем хорошо.. Обед был с диетическим супчиком, как кому но мне очень понравился он, поскольку в первый день можно кушать и фрукты, я съела яблок большое количесвто, и ветку винограда.... Голода сегодня не чувствовалось так что первый день прошел очень хорошо, завтра у меня будет опять же супчик, но только с овощами свежими в прикуску
Да и сегодня был за мной один грешок попила я энергетического напитка, потому что надо было идти проводить тренировку, я так подрабатываю по вечерам веду тренировки в фитнес клубе три раза в неделю, мне нравится мое хобби. Вы знаете у меня есть комплексы у меня напрочь отсуствует растяжка я просто провожу силовой фитнес, типо шейпинга... Рассказываю девочкам про правильное питание.. Вот поэтому и пришла мысль попробовать различные диеты и потом отписываться здесь что бы рассказывать о своих ощущениях, еще мне нравится пробовать разные процедуры красоты, очень многое могу рассказать, хотя с описанием у меня проблемы
Сегодня еду не фотографировала просто ходила как сонная муха
Сброшу пожалуй несколько фотографий себя с фитнес клуба что бы Вы имели представление как я выгляжу)
Это я )
Спокойной ночи пойду спать, что бф завтра начался новый день побыстрее, завтра много дел надеюсь все успеть переделать что бы Вам отписаться и рассказать как прошел второй день) Всех целую спокойной ночи
#фитнесдень#леди#диета#день#час#пикбоннскийсупчик#мои#чувства#голод#еда#
Да и сегодня был за мной один грешок попила я энергетического напитка, потому что надо было идти проводить тренировку, я так подрабатываю по вечерам веду тренировки в фитнес клубе три раза в неделю, мне нравится мое хобби. Вы знаете у меня есть комплексы у меня напрочь отсуствует растяжка я просто провожу силовой фитнес, типо шейпинга... Рассказываю девочкам про правильное питание.. Вот поэтому и пришла мысль попробовать различные диеты и потом отписываться здесь что бы рассказывать о своих ощущениях, еще мне нравится пробовать разные процедуры красоты, очень многое могу рассказать, хотя с описанием у меня проблемы
Сегодня еду не фотографировала просто ходила как сонная муха
Сброшу пожалуй несколько фотографий себя с фитнес клуба что бы Вы имели представление как я выгляжу)
Это я )
Спокойной ночи пойду спать, что бф завтра начался новый день побыстрее, завтра много дел надеюсь все успеть переделать что бы Вам отписаться и рассказать как прошел второй день) Всех целую спокойной ночи
#фитнесдень#леди#диета#день#час#пикбоннскийсупчик#мои#чувства#голод#еда#