Голодные дни....
Про детокс все слышали?
Я тут опробовала на неделе, не мое. Пару слов об этом.
Детокс-диета предназначена для очистки организма от всяких накопившихся какашек. Длится от 3 до 10 дней. Утро на этой диете начинается со стакана воды с лимоном, это в принципе только и можно пить, плюс еще зеленый чай. Исключаем все сладкое, жирное, острое, алкоголь, исключаем все вкусное короче, а так же соль.Питаемся только овощами и фруктами через каждые три часа, и пьем, и пьем, и пьем воду.
Кажется что все просто и легко, а вот нифига. Я чувствовала себя изголодавшимся человеком, все эти смузи-шлюзи меня достали, сырую капусту я и так не особо любила, а тут пришлось ею питаться, пекинская капуста, морская капуста, брокколи, спаржа, кошмар какой-то. Самое вкусное из всего это фрукты, но и ими особо же не наешься, а я люблю мясо, рыбу, птицу, вприкуску со свей этой травой идут на ура. Короче на третий день я купила шоколадку и съела пиццу.
Вывод сделала такой: лучшая диета это та, которую ты сама себе подобрала. В какое время лучше выпить кофе, съесть вкусняшку, покачать пресс или пробежать пару км, решать нам, а все эти через чур заумные вещи не для меня. В который раз возвращаюсь к своей излюбленной и проверенной диете, она и организм очищает, и вес снижает.
Я тут опробовала на неделе, не мое. Пару слов об этом.
Детокс-диета предназначена для очистки организма от всяких накопившихся какашек. Длится от 3 до 10 дней. Утро на этой диете начинается со стакана воды с лимоном, это в принципе только и можно пить, плюс еще зеленый чай. Исключаем все сладкое, жирное, острое, алкоголь, исключаем все вкусное короче, а так же соль.Питаемся только овощами и фруктами через каждые три часа, и пьем, и пьем, и пьем воду.
Кажется что все просто и легко, а вот нифига. Я чувствовала себя изголодавшимся человеком, все эти смузи-шлюзи меня достали, сырую капусту я и так не особо любила, а тут пришлось ею питаться, пекинская капуста, морская капуста, брокколи, спаржа, кошмар какой-то. Самое вкусное из всего это фрукты, но и ими особо же не наешься, а я люблю мясо, рыбу, птицу, вприкуску со свей этой травой идут на ура. Короче на третий день я купила шоколадку и съела пиццу.
Вывод сделала такой: лучшая диета это та, которую ты сама себе подобрала. В какое время лучше выпить кофе, съесть вкусняшку, покачать пресс или пробежать пару км, решать нам, а все эти через чур заумные вещи не для меня. В который раз возвращаюсь к своей излюбленной и проверенной диете, она и организм очищает, и вес снижает.