О здоровительное.

[irka_knopkina]

По следам вот этого постаНу шо я имею вам сказать

Comments

[hippanka]

Осторожней с соками, не всем подходит. Маме моей очень плохо было от этого. А я очень довольна детралексом, рекомендую. Раньше пила 2-3 раза в год, сейчас реже. От 6 до 2х таблеток в день в зависимости от остроты состояния (оно и на позвоночник хорошо влияет).

[irka_knopkina]

Я почитала противопоказания, вроде мне можно. И с одного приема никакой отрицательной побочки не заметила, посмотрим, что будет дальше.

[musya_martin]

ну вот троксевазин внутрь попить. аскорутин опять же. спать с задранными ногами (да, жутко неудобно). ну и компресионные колготы.

мне вот еще физ-ра помогает. благодаря этому уже 4 года ничего не прогрессирует. думаю тупо схлопнуть одну эту вену и дальше не париться уже.

[irka_knopkina]

Троксевазин пила, было временное облегчение. Сплю с задранными ногами третий год. Колготы надеваю в периоды ухудшения. Но все эти средства временные, заболевание медленно, но прогрессирует. Хочу попробовать остановить его или даже повернуть вспять.
Физкультура тоже помогает, мышцы сдавливают вены, но состояние самих вен не меняется.

[musya_martin]

вот не знаю, можно ли это вылечить... это же все такая же хрень, как и болезни позвоночника - от прямохождения человеческого. поддерживать да, можно. вот еще холодный душ на ноги мне помогает... колготы вроде нужно постоянно носить, но я вот даже не купила :)) у меня летом хуже, от жары. и если в горку подниматься много, типа в крыму

[irka_knopkina]

"от прямохождения человеческого"

Вот честно - не верю я в эту отмазку. По-моему, все от неправильного образа жизни и питания. Посмотрите на жирафов, у них есть варикоз или недостаточность мозгового кровообращения? А ведь протяженность сосудов вверх и вниз от уровня сердца огромна, по сравнению с человеком. Не верю, что природа сделала именно человека самым бестолковым в плане конструкции. По логике, выживали наиболее жизнеспособные виды.

Я подумала так.
Мне всего 40 лет. Еще лет 30 я по-любому проживу. И что, все эти годы буду мучиться с больной спиной и сосудами? А оно ведь будет ухудшаться. Нет, мне такая перспектива не нравится. Надо лечить. Традиционная медицина ничего путного не предлагает. Значит, буду пользоваться нетрадиционной. Тем более, что примеров масса, мешает лишь собственная лень, нужно просто себя заставить. А для этого у меня уже есть в наличии и кнут, и пряник :)

[madrata]

Кстати, вот да, спать с задранными ногами - это вещь. У меня отеки на ногах днем стали меньше, когда начала практиковать. И привыкнуть можно, потом, наоборот, без валика под ногами засыпать неприятно :)

[irka_knopkina]

У меня отеков почти нет, просто боль в середине икры. Но это не судорога. Вены на стопе вздуты, в варикозных узлах. И валик уже мало помогает :(

[madrata]

вот ведь блин. А прохладной водой обливать ноги пробовали? И еще кардиомагнил можно... но, насколько я знаю, оно не всем можно.
Я еще полностью перешла на носки без резинок - чтобы ноги не зажимать.

[irka_knopkina]

Пробовала. Все это дает разовое облегчение. А причина в том, что стенки сосудов становятся неэластичными. Вот с этим и хочу попробовать побороться.

[istrebitelinica]

У меня плохо с интернетом,особо лазить и искать не выходит. А как примерно пили? Что то я совсем разваливаюсь..

[irka_knopkina]

Гиалуронку и коллаген?
Вот тут заказывала: http://www.iherb.com
Высылают быстро, приходит за три недели.
Я выбирала оптимум по цене и содержанию активного вещества. Заказала вот эти:
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-Powder-7-1-oz-200-g/19109
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Hyaluronic-Acid-with-MSM-60-Vcaps/641
Там надо смотреть, иногда предлагают дополнительные товары с большой скидкой, так я купила упаковку омега-3, 100 капсул, всего за 100 рублей. По-моему, это почти даром.
И надо смотреть на цену доставки, она может меняться от добавления еще одного товара, причем не всегда в сторону увеличения. Иногда уменьшается. Схему изменений я так не поняла, но стараюсь этим пользоваться :)

[madrata]

пожалуй, я тоже себе это куплю :)

[theswanessa_nux]

Дорогая Иришка, я нашла вас через пост о раздаче собачки :) Как хорошо, что вы друг-друга нашли

[podnosom]

У меня вот этим летом остеохондроз шейный обострился сильно. Руку левую без боли все еще поднять не могу.
И обострение идет на физические нагрузки (много хожу пешком). И уколы помогли только на короткое время.
А варикоз у меня тоже был - после родов. Я тогда еще ходила сосудистые сеточки удаляла - так они вылезли потом рядышком....
Вылечила его регулярными физическими нагрузками. Фитнес. Больше не обострялся. Хотя и родов у меня больше не было...

[irka_knopkina]

От остеохондроза - массаж. И рекомендую посетить остеопата. Меня девочка-остеопат три минуты посмотрела, и все про меня сказала: что болит, где и почему. Увы, у меня не было возможности походить к ней на приемы, но я нашла хорошую массажистку, которая не просто мнет, а чувствует, что делает, и что из этого получается. После того, как она поставила мне на место таз (а он часто "съезжает" куда-нибудь в процессе родов), я стала чувствовать себя другим человеком.

У меня не такой варикоз. Сеточки нет. Болят внутренние вены, их не удалишь. Но велосипед отлично помогает :)

[podnosom]

У меня есть знакомый остеопат - но он очень дорого берет. Хотя спец высочайшего класса. Не знаю - дойду ли до него. Да и массажист нужен толковый. Но да, надо этим заняться...

[irka_knopkina]

У меня такая штука была. Несколько лет уже. Я могла находиться в вертикальном положении не более получаса, потом мне обязательно нужно было сесть и отдохнуть. Низ живота наливался болезненной тяжестью, стоять было невозможно. Я даже сходила на УЗИ, проверилась по-женски. Врач сказал - все в порядке, обратите внимание на позвоночник. Ну, я про это благополучно забыла: терпеть не могу по врачам ходить. А когда остеопат сказала, что у меня ноги разной длины, потому что таз развернут по двум осям, я уже задумалась. После курса массажа все прошло, ношусь колбасой, пашу на огороде, ни грамма усталости. Чудо просто.