Ненавижу ранние подъёмы. Ладно разово, могу напрячься, если что-то важное, и потом есть возможность отоспаться.
Но рутинно - нееееет. Потом весь день злобный, раздражительный, и мысль одна: дотупить до ночи и залечь спать.
Нет, пораньше лечь спать не работает, многократно проверено.
Не работает. Жаворонки свободны.
Да, даже если встал рано и вроде проснулся - до 11 часов как пыльным мешком пристукнутый ходишь, а к ночи активизируются мозги. И безумно жаль и тупого тормозного времени утром, и профуканного вечернего, поэтому день ни разу не удлиняется.
Мир совам, вот наш девиз!
А вам как даются ранние подъёмы?