Лени бой!
Присоединяюсь к флеш-мобу chardis, а то лень шибко вольготно стала себя чувствовать у нас дома.
Да, можно было отложить до завтра, но фигу! Не откладывать, так не откладывать.
Итак первые задания:
1. Написать список из 5 неконструктивных вещей, которые Вы перестанете делать.
хе-хе, невольно вспоминается
"пять признаков лени:
1)"
:)))
2. Позвонить 5 людям, которых Вы уважаете и на которых можете положиться. И сказать им, что ступили на тернистый путь борьбы с собственной ленью. И попросить перезвонить Вам через 2 недели, чтобы насладиться результатами вместе.
Звонить, разумеется, лучше с утра.
3. Минимальный спорт. Если не делаете совсем ничего, начните с 10 приседаний. Завтра добавьте любые другие упражнения: махи руками/ногами, отжимания или что понравится. 1 день плюс одно новое упражнение. 1 подход. Постепенно дойдете до 5 минут в день.
Вливайтесь! Устроим мощную битву :))
Да, можно было отложить до завтра, но фигу! Не откладывать, так не откладывать.
Итак первые задания:
1. Написать список из 5 неконструктивных вещей, которые Вы перестанете делать.
хе-хе, невольно вспоминается
"пять признаков лени:
1)"
:)))
2. Позвонить 5 людям, которых Вы уважаете и на которых можете положиться. И сказать им, что ступили на тернистый путь борьбы с собственной ленью. И попросить перезвонить Вам через 2 недели, чтобы насладиться результатами вместе.
Звонить, разумеется, лучше с утра.
3. Минимальный спорт. Если не делаете совсем ничего, начните с 10 приседаний. Завтра добавьте любые другие упражнения: махи руками/ногами, отжимания или что понравится. 1 день плюс одно новое упражнение. 1 подход. Постепенно дойдете до 5 минут в день.
Вливайтесь! Устроим мощную битву :))