какая я птица?
Вообще-то я с детства привыкла считать себя классической совой- самое лучшее и любимое время - ночь.
Но что-то последнее время мне разонравилось в этом определении.
Нет, конечно, жаворонком я не стала ;) но и от классического "совиного" мой идеальный ритм жизни достаточно далек, при том что спать мне в идеале нужно 8 часов в сутки (мечты, мечты ;)
Как выяснилось для меня идеально спать 2 раза в сутки.
Часов 5-6 где-то между 2:00 и 9:00,
а потом часа 2-3 ну, хотя бы 1 ;) между 16:00 и 20:00
И будет мне счастье ;)
Но что-то последнее время мне разонравилось в этом определении.
Нет, конечно, жаворонком я не стала ;) но и от классического "совиного" мой идеальный ритм жизни достаточно далек, при том что спать мне в идеале нужно 8 часов в сутки (мечты, мечты ;)
Как выяснилось для меня идеально спать 2 раза в сутки.
Часов 5-6 где-то между 2:00 и 9:00,
а потом часа 2-3 ну, хотя бы 1 ;) между 16:00 и 20:00
И будет мне счастье ;)