Появилось о чем рассказать.
Появилось о чем рассказать спустя столько времени..Забылся забросился мой ЖЖ,как-то не хотелось писать и не писалось.А теперь вот о молчании пришла пора и рассказать.
Мы приходим в этот мир одинокими и уходим одинокими.(с)
Масса событий,постоянно меняющаяся реальность вокруг несут тебя течением нескончаемой информации,которую надо принять , усвоить, переварить и выдать ответ. и все в считанные секунды. роли,которые мы выбираем,которые нам выбирают,надежды на нас возлагаемые,ожидаемые ответы,поступки всё это составляет секундыминутычасыднигода нашей жизни.и пару секунд до наступления сна ты - это ты.
Остановиться,закрыться от мира,стать тенью и остаться с самим собой наедине.И тут ты понимаешь сколько всего вертится у тебя в голове.И что большую часть этого лучше вааще никогда никому не озвучивать.И лучше вообще думать целесообразней и о действительно важных для тебя вещах.
Во время випассаны ты не можешь не только говорить,но и взаимодействовать с кем либо.Нельзя смотреть в глаза, гладить кошку, слушать музыку,читать книгу.У тебя есть только ты.И тебе помочь никто не может,и ты помочь никому не можешь.Моя главная мысль этого дня "мной так старанно предоставляемая помощь может же быть совсем не нужной."
Медитации ведут тебя к познанию себя.
И эти первые шаги незабываемы.)
7 человек в одном полукруге сосредоточенны на внутреннем мире своем,отпуская мысли и себя .. ветер развивает волосы,когда-то заботливо убранные в разной длины хвостики,они щекочут щеки и нос..стопы под весом тела зарываются в песок..спина ровная,дыхание плавное в диафрагму..все внимание в касание воздухом носа..шум волн разной мощи,крадущихся по песку ночного побережья..они задают ритм твоему дыханию..или твое дыхание управляет морем..
В центре созданного полукруга - учитель.Смотрит ,следит ,светит фонарем в даль..Охраняет твою медитацию.твое время на себя.Наблюдает за закатом , и как выяснилось позже роняет слезы счастья.До того ему хорошо в этом полукругу учеников..До того они доверяют ему,что за полтора часа не открывают глаз..
У тебя всегда есть шанс вернуться в этот полукруг..То что тебя наполнило тогда,уже в тебе и никуда не денется.То,что тебя растрогало до слез,то что заставило довериться и пойти следом..
Вдох..выдох..
сигнал будильника .. и звездное небо.. поклон и "спасибо"
Спасибо.
Мы приходим в этот мир одинокими и уходим одинокими.(с)
Масса событий,постоянно меняющаяся реальность вокруг несут тебя течением нескончаемой информации,которую надо принять , усвоить, переварить и выдать ответ. и все в считанные секунды. роли,которые мы выбираем,которые нам выбирают,надежды на нас возлагаемые,ожидаемые ответы,поступки всё это составляет секундыминутычасыднигода нашей жизни.и пару секунд до наступления сна ты - это ты.
Остановиться,закрыться от мира,стать тенью и остаться с самим собой наедине.И тут ты понимаешь сколько всего вертится у тебя в голове.И что большую часть этого лучше вааще никогда никому не озвучивать.И лучше вообще думать целесообразней и о действительно важных для тебя вещах.
Во время випассаны ты не можешь не только говорить,но и взаимодействовать с кем либо.Нельзя смотреть в глаза, гладить кошку, слушать музыку,читать книгу.У тебя есть только ты.И тебе помочь никто не может,и ты помочь никому не можешь.Моя главная мысль этого дня "мной так старанно предоставляемая помощь может же быть совсем не нужной."
Медитации ведут тебя к познанию себя.
И эти первые шаги незабываемы.)
7 человек в одном полукруге сосредоточенны на внутреннем мире своем,отпуская мысли и себя .. ветер развивает волосы,когда-то заботливо убранные в разной длины хвостики,они щекочут щеки и нос..стопы под весом тела зарываются в песок..спина ровная,дыхание плавное в диафрагму..все внимание в касание воздухом носа..шум волн разной мощи,крадущихся по песку ночного побережья..они задают ритм твоему дыханию..или твое дыхание управляет морем..
В центре созданного полукруга - учитель.Смотрит ,следит ,светит фонарем в даль..Охраняет твою медитацию.твое время на себя.Наблюдает за закатом , и как выяснилось позже роняет слезы счастья.До того ему хорошо в этом полукругу учеников..До того они доверяют ему,что за полтора часа не открывают глаз..
У тебя всегда есть шанс вернуться в этот полукруг..То что тебя наполнило тогда,уже в тебе и никуда не денется.То,что тебя растрогало до слез,то что заставило довериться и пойти следом..
Вдох..выдох..
сигнал будильника .. и звездное небо.. поклон и "спасибо"
Спасибо.