Что я сделала с ресурсом вторым делом - сходила на танцы.
Забываю, что есть ещё один вид физической активности, кроме вела и плавания, который я не презираю.
Сходила на занятие по трайблу
Видео- объяснение, что это такое, прилагаю
Click to view
Час двигалась перед зеркалом. Хочется плакать от того, как я выгляжу и как двигаюсь. Но вспомнила, где у меня руки-ноги-бедра-грудь. Это мне ещё пригодится ) в итоге смирилась со своим отражением и смотрела в зеркало на движения, а не на "обоже, почему я должна в течение часа наблюдать за бегемотом"
Шла на занятие со словам "да оно в центре, да мне лень будет туда ездить, да я один раз схожу, потому что мне давно интересно,закрою гештальт и всё"
Ага. В конце занятия была в первых рядах покупающих абонемент