надо меньше жрать
Вчера вечером ездила поздравлять Каришку)) было хоум-пати) наелась, тортом палирнула в конце. тепреь сижу страдаю. твердо решила - пойду во вторник опять в группу анонимных алкоголиков обжорок! пусть они за меня возьмуться, а то эти праздники, загулы как то совсем меня расслабили, а один - в поле не воин. Игорь как всегда - сьешь то, порадуй себя этим. бррррр)))))
вот теперь по вторникам после обеда можете смело спрашивать - как результат за неделю)) а я буду отчитываться.
буду буду!, когда я хожу туда, то сразу держу себя в узде. в начальной школе я была дико ответственная и примерная. боялась не сделать уроки, до трясучки прямо мне было стыдно и боязно перед учителями. сказали сделать - надо сделать. вот так же мне кажется и в группе. если знаю что во вторник приду взвешиваться при всех - то лишнее не сожру)))))) ну вот, до вторника можно жрать нужно питаться по системе - привыкать)))
выгулила вчера свою обновочку)))
