Мстя
Моя дружба с фитнесом началась уже не помню, сколько лет назад. Пусть будет пять. Случилась у меня несчастная любовь. Сходить с ума надоело, надо было что-то с этим делать. И я пошла в самый крутой тренажерный комплекс города. Ходила почти каждый день. Первые дней десять я вообще не думала ни о чем, кроме того, как у меня все болит. А через две недели, несясь по беговой дорожке, я поняла, что меня отпустило. Ну и помимо этого радостно было видеть каждое утро все уменьшающуюся цифру на весах.
И все это время я лелеяла план мести. Что вот я стану стройной и прекрасной (прекрасной я и так была, разве что - менее стройной). И этим ему отомщу. Отомстила, через пару месяцев, заявившись на интервью. Кстати, вся в белом, как сейчас помню. Месть местью, а фитнес с тех пор стал моим главным хобби.
Но тут случился переезд в Москву, длительная адаптация, неприятности со здоровьем и операция (не надо беспокоиться, это было уже давно). Форму былую растеряла. Заниматься - занимаюсь. Толку - ноль. Списала на обмен веществ. Порасстраивалась, конечно, попереживала и смирилась. Главное, думаю, чтобы мышцы в тонусе были, а фитнес - он и для настроения полезен.
И тут я перешла в новый фитнес-клуб. Посетила намедни фитнес-врача. Узнала много нового. Например, что обмен веществ у меня в норме. Просто кто-то слишком много ест. В данном конкретном случае - мяса (ибо сладкое, жареное и жирное я и так не потребляю). И вот уже 10 дней я ем по часам, по чуть-чуть, практически исключив (о, ужас!) мясо из рациона, взвешиваю порции еды, веду пищевой дневник, и измеряю физическую активность на шагомере, ну и занимаюсь 5 дней в неделю, конечно. Осталось к этому всему привыкнуть надолго. Но силу воли выдают при рождении, и мне отвесили сполна :) И наблюдаю подзабытую уже было картину - а цифра-то на весах ползет вниз и показывает значения из серии давно не виданных. Ай`м хэппи!
Жаль, отомстить на данный момент некому. Веселей бы дело шло :)
И все это время я лелеяла план мести. Что вот я стану стройной и прекрасной (прекрасной я и так была, разве что - менее стройной). И этим ему отомщу. Отомстила, через пару месяцев, заявившись на интервью. Кстати, вся в белом, как сейчас помню. Месть местью, а фитнес с тех пор стал моим главным хобби.
Но тут случился переезд в Москву, длительная адаптация, неприятности со здоровьем и операция (не надо беспокоиться, это было уже давно). Форму былую растеряла. Заниматься - занимаюсь. Толку - ноль. Списала на обмен веществ. Порасстраивалась, конечно, попереживала и смирилась. Главное, думаю, чтобы мышцы в тонусе были, а фитнес - он и для настроения полезен.
И тут я перешла в новый фитнес-клуб. Посетила намедни фитнес-врача. Узнала много нового. Например, что обмен веществ у меня в норме. Просто кто-то слишком много ест. В данном конкретном случае - мяса (ибо сладкое, жареное и жирное я и так не потребляю). И вот уже 10 дней я ем по часам, по чуть-чуть, практически исключив (о, ужас!) мясо из рациона, взвешиваю порции еды, веду пищевой дневник, и измеряю физическую активность на шагомере, ну и занимаюсь 5 дней в неделю, конечно. Осталось к этому всему привыкнуть надолго. Но силу воли выдают при рождении, и мне отвесили сполна :) И наблюдаю подзабытую уже было картину - а цифра-то на весах ползет вниз и показывает значения из серии давно не виданных. Ай`м хэппи!
Жаль, отомстить на данный момент некому. Веселей бы дело шло :)