ПРИВЕТСТВИЕ НОВОМУ ДНЮ
ПРИВЕТСТВИЕ НОВОМУ ДНЮ
Возможно, вы и так встаете слишком рано, чтобы успеть на работу? Тогда перенесите эту медитацию на выходные. Поставьте будильник на время до восхода солнца, чтобы встать, когда ночное небо начинает светлеть и птицы только подают голоса.
Большинство монахов как в христианской, так и в буддийской традиции встают очень рано - в три или четыре часа утра. Они приветствуют первые лучи солнца своей молитвой и медитацией.. Читать далее...
Возможно, вы и так встаете слишком рано, чтобы успеть на работу? Тогда перенесите эту медитацию на выходные. Поставьте будильник на время до восхода солнца, чтобы встать, когда ночное небо начинает светлеть и птицы только подают голоса.
Большинство монахов как в христианской, так и в буддийской традиции встают очень рано - в три или четыре часа утра. Они приветствуют первые лучи солнца своей молитвой и медитацией.. Читать далее...