15 способов проявить любовь к себе (для женщин).
Хочешь, чтобы тебя любили и уважали окружающие? Научись ценить себя саму!
1. Покупая продукты, выбирай только самые хорошие и свежие из них - твой организм этого достоин. 2. Держись как можно дальше от людей, общение с которыми приносит тебе только негативные эмоции. 3. Хотя бы 20-30 минут в день занимайся активным видом деятельности. Как минимум - ходи пешком.
4. Сходи с самой собой на свидание ! Ведь это может быть и поход в театр, кино либо ужин(завтрак, обед) в ресторане.
5 Старайся, по возможности, отказываться от занятий, которые не приносят ни пользы, ни удовольствия для тебя.
6. Прими ванну с аромамаслами при свечах.
7. Соверши поступок, которого давно боялась или стеснялась.
8. Подари себе новое красивое нижнее белье.
9. Составь список своих положительных качеств, и старайся пополнять его время от времени.
10. Откажись от такой привычки, как жаловаться на жизнь и постоянно жалеть себя.
11. Запрети, раз и навсегда, себе говорить и (Боже упаси) думать: "Я толстая" или "Я слишком худая"
12. Устрой себе праздник. Например, пикник в парке с шоколадкой и любимой книгой.
13. Организуй себе день без интернета, мобильного телефона и телевизора - действительно отдых.
14. Расскажи близкому человеку тебе человеку, как много он значит для тебя.
15. Попробуй прощать себя и окружающих.