Йога
И старость будет мне подмогой,
Открою мир совсем иной:
Я увлекусь, наверно, йогой,
И стану бабою ЙОГОЙ!
И. Селищева
Может, я ошибаюсь, но мне кажется что йога пришла на Землю одновременно с человечеством.
Но вот в чем ошибусь вряд ли - что она занимает целый пласт в многотысячелетней культуре Востока, а теперь и всего мира. Йога - это философия. Йога - это путь развития. Это система жизненных ценностей и система упражнений для укрепления как тела, так и духа.
При том, что эта система очень индивидуальна, все-таки самостоятельно пройти по пути не получится, это вам не просто зарядка - делай раз! делай два!. Повторюсь - Йога - прежде всего философия духа. И личные знания, умения наставника просто необходимы. Если вы живете в Екатеринбурге - вас приглашает Центр йоги "Анахата" - это занятия от начальной ступени йога екатеринбург до продвинутой Раджа йога.
Занятия йога екатеринбург проводят опытные преподаватели, которые научат справляться с собой, взять под контроль эмоции и как следствие - нервную систему, и болезни. Вам помогут освоить специальные техники, ведущие к развитию интуитивного в человеке. Прислушиваясь к интуиции, вы научитесь лучше понимать свой организм: какую пищу употреблять, какой режим работы комфортен именно для вас, сколько часо отдыха нужно именно вашему организму...
Когда начальные знания получены, а умения закреплены, вам предлагается не останавливатся на достигнутом, а например, приступить к практикам Цигун в Екатеринбурге, т.е. работать с энергетическим полем. Так же интересный раздел - йога екатеринбург для беременных - если хотите здоровых деток, возьмите на заметку! Ну а переоценить полезность обучения специальным техникам йоговского массажа или йоговского плавания невозможно!
Так же удобно, что все необходимые товары для занятия йогой вы можете приобрести по адекватным ценам прямо в Школе Йоги "Анахата", сэкономив время на поиски удобной подушки или коврика для упражнений.
Одно скажу точно: встав на путь йоги, получив новые ощущения и первые результаты, вы уже не сможете жить иначе. Помните, в начале я написала: йога - это философия, это путь, это жизнь.
Поспорьте со мной.... если сможете:)