(Untitled)

[irina_sc]

Настроение было вчера препоганейшее. Очень хотелось вкусненького, конфет, например, а я ж вечный борец с лишним весом. Не фанатик, я просто считаю калории, а когда так следишь за весом, со временем всякие калорийные вредности из рациона уходят. Просто потому, что одна конфета это (условно), как одна котлета, только котлетой наешься, а конфетой сами

Comments

[elena_aki]

Как я тебя понимаю.
Позволяю себе Днём один стаканчик мороженого), вместо, наверное, гарниров. Я уже вообще забыла, что бывают какие-либо гарниры кроме кабачка или салата зеленого..

[irina_sc]

Нету, Лена у меня твоей силы воли ) Поэтому все никак не дохудею до желаемого веса ))
Заметила, когда в жизни много стрессов, делать над собой еще какие-то усилия ну совсем невмоготу. Вот пока задача хоть бы держаться на одном уровне...

[mamayanka]

Вот чем хорош наш возраст - уже можно есть всё, что организм принимает. Пока не начались язвы/диабеты/аллергии и прочие достижения организма, накопленные годами неправедной жизни. Народная мудрость "Всё полезно, что в рот полезло". Потом и захочешь съесть соленый огурчик, а никак. Захочешь шашлык, а нечем :)

[irina_sc]

Ну в шашлыках и огурчиках я себя не очень-то ограничиваю. Так что будет, что вспомнить, если вдруг нельзя или нечем )))
Мне, вместо замков и несметных сокровищ, в наследство от родителей досталась склонность к болезням суставов вкупе со склонностью к полноте. Вот, когда первый звоночек звякнул, я и труханула, худеть взялась, ибо излишек отнюдь не косметический. Ну вот избавишись примерно от десяти кг, застряла по разным причинам.
Сладкое-то и не очень люблю, мясо вкуснее, но тут грусть-тоска одолевала.

[decorumba]

А если кусочек горького шоколада в сутки съедать, может, тяги такой не будет и со временем грусть-тоска поуменьшится?

[irina_sc]

грусть-тоска не связаны с отсутствием сладкого, просто вдруг внезапно захотелось конфет и вспомнилось, сколько в них калорий. А чёрный шоколад никак не может стать альтернативой для меня, не люблю его, пробовала, но нет ).

[igorsamusenko]

А я покупаю теперь молочный шоколад со стевией. Поначалу пробовал черный есть, но он такой горький, что в рот не лезет:)
Стевия в шоколаде совсем не чувствуется, просто сладость без постороннего привкуса, как у сухой травы.

[irina_sc]

Я такого не видела в магазинах. Сейчас в интернете посмотрела, 100 ккал разницы с обычным. Маловато, надеялась, что больше.

[irina_sc]

надеялась что меньше калорий в нем

[igorsamusenko]

зато сахара нет, для поджелудочной облегчение:)

[igorsamusenko]

А есть желейные малокалорийные конфекты, а вкусные бесподобно!:)

[irina_sc]

можно будет спрятать в заначку )