Однажды, ранним утром

[irina_sbor]

Прошедшие выходные я провела в компании внука.

В Петербурге стояла жара, в квартире царила духота, поэтому мы целыми днями гуляли на улице, переходя с одной детской площадки на другую.

Малыш постигал мир, глядя на него внимательным и серьёзным взглядом.

Я наблюдала за миром.

Я сидела на лавочке, вертела головой во все стороны, ахала, удивлялась и

Comments

[memnoga]

Скакалка не столько похудеть, сколько "высушиться". Помню, при Брежневе (да, я тоже не молода)... Так вот. Хороших "дышащих" пуховиков тогда ещё не было, и тренер заставлял в тулупе через скакалку...

[irina_sbor]

Я тоже об этом потом подумала. Но гражданин в шапке и варежках был худым-худым таким.... куда уж больше сушиться?))

[memnoga]

Втянулся.... а может жокей.

[irina_sbor]

Короче - спортсмен! Но вид у него был такой загадочный, что я подумала плохое)))

[merinainen]

Разве вес и объем при этом не уменьшаются?

[memnoga]

Конечно. Но не за счёт жира, а за счёт потери влаги. В период сушки ещё важно питьевой режим соблюдать.

Достаточно экстремальная фигня, короче.

[merinainen]

Но ведь энергия расходуется, жир перерабатывается в гликоген и сгорает. Плюс мышцы ног увеличиваются, а на они больше энергии потребляют, чем жировая ткань.