Накануне так устала, что уснула очень поздно, а проснулась зачем-то рано, ещё какое-то время повалялась и тупила в Инстаграме, а телефон напомнил о старом фото, там я примерно в такой же форме, как сейчас:
View this post on Instagram
С добрым утром! Телефон напомнил о фото трехлетней давности. Снято на берегу Чаттахучи (или, как мы ее называем, Чатахучки 😁), место ловли форели, но мы на нее не ходим, там нужно особое оборудование. Плюс вода такая холодная, что без гидрокостюма лучше не соваться. * * #goodmorning #america #me #instalate #lategram #nature #cummingga #chattahoochee #river #несегодня #природа #река #джорджия A post shared by
gamera (@irina_gamera) on Jul 29, 2020 at 6:51am PDT
Что-то давно там не гуляли, жара сойдёт и надо будет съездить, это недалеко.
На завтрак съела овсянку:
View this post on Instagram
Овсянка, сэр! 😍😍😍 * * #breakfast #oatmeal #tea #healthyfood #gamera_food #завтрак #овсянка #чай A post shared by
gamera (@irina_gamera) on Jul 29, 2020 at 9:24am PDT
И понеслась! - как и собиралась, сделала генеральную уборку в одной из гостевых комнат, убрала ее от потолка до пола, помыла окна и жалюзи, навела полный порядок и подготовила для себя, я там иногда ночую, когда у меня мигрень и мне нужна тишина. А то гости съехали, а у меня никак руки не доходили.
Потом разобрала часть белья после прошлых стирок, ещё на раз осталось.
Устала, пошла вниз взбодриться кофе, как раз муж сварил, а я сделала себе фрапучино:
View this post on Instagram
Ледяной фраппучино то что надо в жару ☕🥛🏔️ * * #coffee #frappuccino #gamera_coffee #кофе #кофекофе #лето A post shared by
gamera (@irina_gamera) on Jul 29, 2020 at 11:31am PDT
Рецепты разные, я делаю так: одну часть дробленого льда смешать с одной частью нежирных сливок Half and half и залить двумя частями заварного кофе, по вкусу добавить карамельный сироп. Хорошо взбить в шейкере, я это делаю в банке с завинчивающейся крышкой. Быстро и вкусно!
Немного отдохнула и снова за работу - помыла ещё одно окно наверху и пропылесосила весь второй этаж. И тут я уже была без ног, а тем временем гости на пороге, ожидаем через полчаса. Накрыла на стол, приготовила овощи для гриля, сделала салаты - всё под контролем и всё вовремя 👌. К приходу гостей всё было готово, пока рассаживались, муж пожарил мясо на гриле - рибай и вырезку. Я выбрала вырезку плюс разные овощи, было вкусно. На десерт испекла тарт татен, за ночь он хорошо настоялся в карамели, подала с ванильным мороженым. Фото сделала, но не успела выложить, теперь уже завтра, а фото обеда не догадалась сделать, да и со всеми вместе за столом было неловко это делать.
И наконец-то повидались с племянницей мужа, ей уже две недели, но она такая крошечная, как кукла, а то мы ее совсем мало видели, когда из роддома забирали.
Дальше как и всегда после гостей - убрала всё со стола, загрузила посудомойку, убрала на кухне и уже поздно вечером смогла выдохнуть. Но позже я проголодалась, организм затребовал углеводы, съела банку вареного нута.
День выдался активный, не выходя из дома прошла 10000 шагов, и так у меня два дня подряд (вчера делала уборку на первом этаже). На завтра есть планы, но боюсь, надо притормозить.