Диета, день 193
В воскресенье с самого утра в воздухе висело ощущение грозы и неприятностей. Разболелась голова, скалила зубы на мужа (взаимно, надо сказать), вместо одних дел сделала другие, вечером гроза всё-таки случилась, но над нашим районом не пролилось и капли, в отличие от соседей. Но уже где-то днём я успокоилась.
Завтрак приготовила очень вкусный:
View this post on Instagram
Завтрак был поздно... Здесь яичница с грибами эноки, куриной грудкой, жареным луком и зеленым луком 👌. На двоих, как всегда ❤️. * * #food #cooking #yummy #homemade #breakfast #lunch #egg #chickenbreast #healthyfood #gamera_food #gamera_dukan #diet #dukan #dukandiet #завтрак #яичница #худеювкусно #диета #дюкан #диетадюкана
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 8:43am PDT
После завтрака выпила таблетку от мигрени и ждала облегчение. Ждать пришлось долго. А тем временем надо было с мужем рассчитать, сколько надо ещё кабеля купить для проводного интернета, там и было весело - у меня мигрень, у него тоже самочувствие не очень, у каждого своё мнение и свои рассчеты 🙈. Плюс часть проводов пойдет из подвала наружу, нужно было рассчитывать ещё место для сверления. Короче, нервы друг другу потрепали.
После чего муж пошел косить газон (на жаре!), а я сперва хотела помыть одно из окон изнутри, но потом решила, что это неинтересно, а вот надраить гриль на балконе намного лучше (и тоже на жаре 🙈):
View this post on Instagram
В +36С захотелось помыть гриль 🙈. Бывает, угу... Больше часа драила копоть и жир, под открытым солнцем, сила есть, ума не надо 🤔. Заодно балкон помыла. Даже не знаю, нужно ли говорить #ктомолодецямолодец ... * * #grill #weber #webergrill #cleaning #balcony #balconygarden #уборка #балкон #гриль
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 1:52pm PDT
Выпустили пар на наведении порядка и снова мир и любовь в доме 😂💗.
Перекусила вчерашним филе рыбы, потом арбуз, потом чай.
Тут муж обнаружил, что его беспроводные наушники, в которых он ходил косить, перестали работать, скорее всего не выдержали жару и влажность, а у него приличные, LG Tone. Решили ехать в магазин за новыми, ему без наушников нельзя, у него каждый день телефонные совещания по работе. И какой гром грянул, я реально испугалась, всю жизнь боюсь гроз, особенно когда за рулём, но раз решили надо ехать. И, как я уже говорила, над нашим районом ни капли не упало, а в нескольких минутах езды был сильный ливень. В первом магазине ничего нужного не было (с каждым разом выбор хуже и хуже), а вот в другом были подходящие модели, тем более, скидки были.
UPD: на следующий день наушники заработали, я мужу сразу сказала, что им надо дать сутки на высыхание ))) Предложила в новых водостойких только косить, а в старых проводить конференции, так он и сделал.
Домой приехали голодные, муж пожарил стейки (на свежевымытом гриле 😉), я сделала салат:
View this post on Instagram
На обед сегодня мясо и салат, мне говяжья вырезка (слева), а у мужа рибай стейк. Было вкусно 👌 Листаем фото ➡️. * * #food #cooking #yummy #homemade #dinner #beef #tenderloin #ribeyesteak #steak #grill #weber #webergrill #green #salad #healthyfood #gamera_dukan #gamera_food #diet #dukan #dukandiet #обед #мясо #стейк #гриль #салат #худеювкусно #дюкан #диетадюкана
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 6:14pm PDT
Но что-то даже не весь свой кусок мяса осилила, а вот салат с удовольствием доела. Потом снова захотела арбуз. Позже внезапно съела мороженое, а ночью к чаю съела ломтик сыра. Почему-то углеводы всегда хочется на ночь глядя.
Посудомойку ставила два раза, большие миски и сковороды собрались, они как раз всю посудомойку занимают. Хотела ещё ванную помыть, но вовремя передумала.
В Инстаграме рассказала про случай с аккумулятором:
View this post on Instagram
С добрым утром! Как проходят выходные? Буквально на днях на парковке у магазина не завелась машина, почти сразу стало понятно, что сел аккумулятор 🤔. Мне на ТО в Тойоте ещё года полтора назад говорили, что его пора менять, машине почти семь лет, я решила, сколько будет работать, столько и буду ездить. Не успел муж поднять капот, как тут же подошёл мужчина, предложил помощь, подогнал свой трак (Додж справа) и прикурил. Выручил, спасибо ему! Дальше тоже интересно - в Америке в цену нового аккумулятора уже заложена стоимость переработки, поэтому выгоднее всего при покупке сразу сдавать старый - дают скидку плюс они сами отправляют на вторсырьё. Поэтому поехали домой, сняли аккумулятор, и на машине мужа вернулись в магазин за новым аккумулятором, старый сдали 🔋🔋. Надеюсь, этого тоже хватит надолго! Похожий случай был с нашей первой машиной Сааб, только там поломка была серьезной, и мы пару часов ждали эвакуатор на холоде 🙈. Почему-то такое происходит не дома, а где-то подальше 🤷. Бывало такое? * * #goodmorning #america #red #car #toyota #justforfun
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 7:22am PDT
На ТО давали месяц срока, а машина ещё полтора года на нем проездила.
И ещё немного прикольных номеров:
View this post on Instagram
И снова подборка #прикольныеномера из Нью-йорка! Листаем фото ➡️ от КВН до Софы, от папы Анны и Привета до ледяного человека. Спасибо, что присылаете! * * #interestinglicenseplates #vanityplates #car #america #gamera_plates #fun
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 10:11pm PDT
На этом закругляюсь, опять ложусь очень поздно, много времени уходит на написание поста - тарабаню одним пальцем по планшету 😎.
В понедельник не забыть бы про контрольное взвешивание. Но боюсь, ничего хорошего там не будет.
Завтрак приготовила очень вкусный:
View this post on Instagram
Завтрак был поздно... Здесь яичница с грибами эноки, куриной грудкой, жареным луком и зеленым луком 👌. На двоих, как всегда ❤️. * * #food #cooking #yummy #homemade #breakfast #lunch #egg #chickenbreast #healthyfood #gamera_food #gamera_dukan #diet #dukan #dukandiet #завтрак #яичница #худеювкусно #диета #дюкан #диетадюкана
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 8:43am PDT
После завтрака выпила таблетку от мигрени и ждала облегчение. Ждать пришлось долго. А тем временем надо было с мужем рассчитать, сколько надо ещё кабеля купить для проводного интернета, там и было весело - у меня мигрень, у него тоже самочувствие не очень, у каждого своё мнение и свои рассчеты 🙈. Плюс часть проводов пойдет из подвала наружу, нужно было рассчитывать ещё место для сверления. Короче, нервы друг другу потрепали.
После чего муж пошел косить газон (на жаре!), а я сперва хотела помыть одно из окон изнутри, но потом решила, что это неинтересно, а вот надраить гриль на балконе намного лучше (и тоже на жаре 🙈):
View this post on Instagram
В +36С захотелось помыть гриль 🙈. Бывает, угу... Больше часа драила копоть и жир, под открытым солнцем, сила есть, ума не надо 🤔. Заодно балкон помыла. Даже не знаю, нужно ли говорить #ктомолодецямолодец ... * * #grill #weber #webergrill #cleaning #balcony #balconygarden #уборка #балкон #гриль
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 1:52pm PDT
Выпустили пар на наведении порядка и снова мир и любовь в доме 😂💗.
Перекусила вчерашним филе рыбы, потом арбуз, потом чай.
Тут муж обнаружил, что его беспроводные наушники, в которых он ходил косить, перестали работать, скорее всего не выдержали жару и влажность, а у него приличные, LG Tone. Решили ехать в магазин за новыми, ему без наушников нельзя, у него каждый день телефонные совещания по работе. И какой гром грянул, я реально испугалась, всю жизнь боюсь гроз, особенно когда за рулём, но раз решили надо ехать. И, как я уже говорила, над нашим районом ни капли не упало, а в нескольких минутах езды был сильный ливень. В первом магазине ничего нужного не было (с каждым разом выбор хуже и хуже), а вот в другом были подходящие модели, тем более, скидки были.
UPD: на следующий день наушники заработали, я мужу сразу сказала, что им надо дать сутки на высыхание ))) Предложила в новых водостойких только косить, а в старых проводить конференции, так он и сделал.
Домой приехали голодные, муж пожарил стейки (на свежевымытом гриле 😉), я сделала салат:
View this post on Instagram
На обед сегодня мясо и салат, мне говяжья вырезка (слева), а у мужа рибай стейк. Было вкусно 👌 Листаем фото ➡️. * * #food #cooking #yummy #homemade #dinner #beef #tenderloin #ribeyesteak #steak #grill #weber #webergrill #green #salad #healthyfood #gamera_dukan #gamera_food #diet #dukan #dukandiet #обед #мясо #стейк #гриль #салат #худеювкусно #дюкан #диетадюкана
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 6:14pm PDT
Но что-то даже не весь свой кусок мяса осилила, а вот салат с удовольствием доела. Потом снова захотела арбуз. Позже внезапно съела мороженое, а ночью к чаю съела ломтик сыра. Почему-то углеводы всегда хочется на ночь глядя.
Посудомойку ставила два раза, большие миски и сковороды собрались, они как раз всю посудомойку занимают. Хотела ещё ванную помыть, но вовремя передумала.
В Инстаграме рассказала про случай с аккумулятором:
View this post on Instagram
С добрым утром! Как проходят выходные? Буквально на днях на парковке у магазина не завелась машина, почти сразу стало понятно, что сел аккумулятор 🤔. Мне на ТО в Тойоте ещё года полтора назад говорили, что его пора менять, машине почти семь лет, я решила, сколько будет работать, столько и буду ездить. Не успел муж поднять капот, как тут же подошёл мужчина, предложил помощь, подогнал свой трак (Додж справа) и прикурил. Выручил, спасибо ему! Дальше тоже интересно - в Америке в цену нового аккумулятора уже заложена стоимость переработки, поэтому выгоднее всего при покупке сразу сдавать старый - дают скидку плюс они сами отправляют на вторсырьё. Поэтому поехали домой, сняли аккумулятор, и на машине мужа вернулись в магазин за новым аккумулятором, старый сдали 🔋🔋. Надеюсь, этого тоже хватит надолго! Похожий случай был с нашей первой машиной Сааб, только там поломка была серьезной, и мы пару часов ждали эвакуатор на холоде 🙈. Почему-то такое происходит не дома, а где-то подальше 🤷. Бывало такое? * * #goodmorning #america #red #car #toyota #justforfun
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 7:22am PDT
На ТО давали месяц срока, а машина ещё полтора года на нем проездила.
И ещё немного прикольных номеров:
View this post on Instagram
И снова подборка #прикольныеномера из Нью-йорка! Листаем фото ➡️ от КВН до Софы, от папы Анны и Привета до ледяного человека. Спасибо, что присылаете! * * #interestinglicenseplates #vanityplates #car #america #gamera_plates #fun
A post shared by gamera (@irina_gamera) on Jul 19, 2020 at 10:11pm PDT
На этом закругляюсь, опять ложусь очень поздно, много времени уходит на написание поста - тарабаню одним пальцем по планшету 😎.
В понедельник не забыть бы про контрольное взвешивание. Но боюсь, ничего хорошего там не будет.