О молитвенном правиле
Спрашиваете: "Как углубиться в созерцание своего внутреннего я". -- Это зачем?.. Стойте вниманием в сердце и созерцайте не свое "я", а Господа. С благоговением и сокрушением. Вот и все.
При этом легко будете замечать все дурное и пустое, исходящее из сердца и входящее в него. Старайтесь всегда поскорее прогонять то и восстановлять чистоту своего умного богозрения. И больше ничего не требуется. По времени само собою придет опытное познание всех своих недостатков и немощей, которое не даст вам засматриваться на свое добро. Следствием этого будет глубоко чувствоваться: Не у достигох, гоню же, аще и постигну.*
(Свт. Феофан Затворник. Письмо 74)
При этом легко будете замечать все дурное и пустое, исходящее из сердца и входящее в него. Старайтесь всегда поскорее прогонять то и восстановлять чистоту своего умного богозрения. И больше ничего не требуется. По времени само собою придет опытное познание всех своих недостатков и немощей, которое не даст вам засматриваться на свое добро. Следствием этого будет глубоко чувствоваться: Не у достигох, гоню же, аще и постигну.*
(Свт. Феофан Затворник. Письмо 74)