Будьте здоровы! - рецепты антивируса от поисковиков, которые подолгу живут вдали от цивилизации
Игорь Ивлев, сайт СОЛДАТ.ру https://www.soldat.ru/
17 сентября не стало ещё одного мужика в зрелом возрасте, слишком рано ушедшего от нас. Александр Мальцев из Казани...
Сколько нужно слов, чтобы понять простые истины - нынешний суетный ритм, характер питания и режим дня противопоказаны долгим годам жизни и мужиков и дам. Ниже коротко о том, что нужно делать, чтобы иметь возможность сказать кому угодно "Я НИЧЕМ НЕ БОЛЕЮ".
Итак:
1. ПОЛНЫЙ ОТКАЗ от следующей жратвы:
- молочки всех видов, в т.ч. масла, сливок, сметаны, творога вплоть до сыров (особенно) - "наилучшей" субстанции для распространения и процветания в организме вирусов, микробов и паразитов;
- мяса всех видов (птица тоже мясо - для недоумевающих) - аналогично;
- хлебо-булок и кондитерки на дрожжах во всех видах (дрожжи - это плесневый грибок, о нём ниже подробно);
- сахара, конфет, магазинских сладостей всех видов - заменить мёдом и природными сластями - стевия, эритрит (калорий не имеют);
- алкоголя всех видов - неужель ещё свою цистерну не выпили?;
- табака;
- кофе (особенно) и чая чёрного и зелёного;
- бананов - сорт Кавендиш, который в 100 % магазинов, тотально заражён грибковой плесенью, не заражённых бананов нет;
- грибов всех видов;
- майонезов, кетчупов, каш, картофеля, макарон, риса, перловки, любых полуфабрикатов и салатов из магаза.
2. Переход на потребление продуктов в непереработанном (исходном) виде:
- овощей и фруктов всех мастей, включая ягоды;
- рыбы (источник белка, о котором иные так истово пекутся, когда слышат про отказ от продуктов в пункте 1) - от рыбы в будущем можно отказаться, всё нужное организм наберёт из овощей и фруктов;
- питьё не менее 2,5-3 л в день в сумме: фруктовые коктейли (через блендер) 0,7-1,5 л в день (апельсины, яблоки, груши, авокадо, лимон, орехи, ягоды, в т.ч. из морозилки, + вода, иначе не перемелется в коктейль); травяные чаи - лично для себя подберите правильный сбор; каркадэ с лимоном или апельсином; раз в день можно позволить чёрный чай со стевией или эритритом и чутка мёда; какао разок в 3-4 дня; просто вода;
- мёд нормальный, а не разведённый патокой - рекомендую страницу производителя https://vk.com/id61726018 (Эдуард - алтайский правнук Андрея Федоровича Видяйкина, которого мы нашли на поле боя, спишитесь, узнайте цены и условия поставки, может ещё успеете на мёд этого года, я только что купил у него куботейнер в 35,2 кг);
- специи - рекомендую адыгейскую соль с приправами, уходит гораздо меньше, чем обычной соли, и вкус блюд на ура; остальные по личным предпочтениям; особая роль красному перцу - он природный дезинфектор и залечиватель язв и язвочек в ЖКТ, а также открытых ран (порезы, рваные раны, проникающие, огнестрелы) на коже - не жжёт и не щиплет, кровь свёртывает сразу, рубец формирует через несколько часов, если не смахивать слой перца с раны.
Сырые овощи и фрукты в рационе должны преобладать. Если их варить/жарить/парить, то в них разрушается всё ценное. Если уж сильно хочется именно в таком виде, то можно, но не часто и не всё.
Перечисленного будет достаточно для ежесуточного полноценного питания. Болячкам будет НЕОТКУДА ВЗЯТЬСЯ.
3. Режим дня. Правило простейшее: встать с солнцем и лечь с ним. Если работа и заботы вечером не позволяют, всё равно лечь как можно раньше и встать раньше - все вечерние дела и заботы утром до ухода на работу переделаются влёт. А за рабочий день успеете гораздо больше.
4. Регулярная чистка ЖКТ попеременно содой, сульфатом магния, касторовым маслом. Сода - минимум 1 раз в неделю, сульфат магния с касторкой - минимум 1 раз в месяц попеременно:
а) натощак с утра в выходной 1 ч.л. соды с горкой на стакан воды - гасится полстаканом кипятка, долить холодной, выпить - и быть недалеко от "белого друга"; высвистает 3-6 раз, если не пойдёт, значит кишечник забит, нужно в этот же день натощак вновь повторить приём - на сей раз сработает; при забитом кишечнике возможны боли в области живота до первого выхода; через 2-3 часа после окончания походов к "белому другу" натереть свёклы или моркови и не торопясь съесть для восстановления микрофлоры ЖКТ; далее есть можно через час - желательно то, что названо в п. 2;
б) натощак сульфат магния - 1 г на 1 кг веса, в тёплой воде развести, выпить (горько), через полчаса выпить 1,5-2 л воды, быть рядом с "белым другом";
в) натощак касторовое масло - 1 мл на 1 кг веса, хорошо развести 50х50 с натуральным соком лимона или апельсина (не из магаза - выжмите сами), выпить, быть рядом с "белым другом".
После чистки касторкой желательно сутки не есть ничего, скинете 3-4 кг, всё лишнее выйдет, с утра свёкла и морковь, а далее как в пункте 4а. Если не сможете голодать (хотя на еду после чистки обычно не тянет), восстановление микрофлоры кишечника как при использовании соды - натёртой свёклой и/или морковью.
С магнием и касторкой может гонять кого пару часов, а кого и почти день в зависимости от степени забитости ЖКТ, поэтому планируйте чистку на выходные.
Почти все болячки возникают из-за:
а) закисленности (окисления) организма;
б) из-за забитости кишечника слизью не перевариваемыми, спаявшимися на стенках остатками пищи, в которых отлично живут и размножаются паразиты, грибки и вирусы; проницаемость кишечника при этом вместо 4-5 кв. см поперечника превращается в извилистую трубочку диаметром в 4-5 миллиметров;
в) из-за воздействия паразитов, грибков и вирусов на иммунную и нервную систему организма.
Сода, являясь природным антиокислителем, ощелачивает его, приводя pH к нормальному. Магний и касторка вычищают ЖКТ дочиста, убирая спаявшиеся отложения со стенок кишечника. Восстанавливается его перистальтика и впитывающая способность, будете наедаться парой апельсинов + парой груш + горстью орехов + чашкой чая или вместо этого литром фруктового коктейля аж на 5-7 часов.
БОЛЯЧКАМ ОПЯТЬ НЕОТКУДА ВЗЯТЬСЯ.
5. Ежедневная разминка мышц и суставов, прокачка гантелями запястий, бицепсов, трицепсов, крыльев, плеч, поясницы. Понемногу минут на 25, но каждый день. Для ног желательно пробежаться или покрутить педали тренажёра.
6. Парная баня желательно хотя бы 1 раз в месяц.
7. Влажные помещения 1 раз в месяц кварцевать бактерицидной лампой. Иначе обязательно заведётся плесень (грибок), которая быстро перейдет в организм. Выгнать её изнутри ОЧЕНЬ непросто. Грибок в организме живёт в суставных сумках, лимфоузлах, эпителии кожи, паху, кишечнике, печени, жировых отложениях. От того возникают нестерпимый зуд на коже, непонятные боли в коленях, щиколотках, локтях, шее, тазе, ступнях и т.п. Изнутри грибок гонится молотой гвоздикой (1 ч.л. в день), полынным сбором (1 стакан в день, заваривать 1,5 ст. ложки сбора на литр кипятка в термосе), снаружи - "Микодерил". Действовать одновременно. При стихании симптомов внутри продолжать пить гвоздику и полынь каждый день минимум 2-3 месяца. А коль привыкните (многие привыкают), то и продолжайте. Горечь перестанет быть таковой. В связи со сказанным, надеюсь, стало понятно, почему в пункте 2 не упомянуты грибы в рационе питания - что плесневый грибок, что грибы суть одно и то же. ЗапУстите внутрь - запАритесь избавляться.
8. При болях в спине (прострел, радикулит), остеохондрозе, болях в суставах, мышцах, даже если болей ещё нет, но почуяли, что при работе в наклонку, с тяжестями перетрудили спину, сустав или группу мышц, используйте ПРЕКРАСНОЕ китайское средство - пояс с магнитами и турмалином, а также аналогичные коленные/плечевые и шейные пояски-накладки торговой марки HAOGANG. Проверенный поставщик по ссылке https://shop-haogang.ru/catalog/turmalinovaya-produkc.. На липучках, повязывать туго. Предварительно смочите водой место боли и прикладывания пояса. Жарит как горчичники, терпите сколь сможете, после снятия укройте место тёплой вещью, дабы подольше сохранить жар. Магниты с турмалином разгоняют в больном/натруженном месте кровь и лимфу, снимается спазм, а с ним и боль. Снимается не на время до завтра, а пролечивает до следующей перегрузки, коль таковую допустите. Если нагружать тело в меру, то и боль не возникнет. Пояса именно пролечивают заболевшее место, а не имитируют облегчение. Никаких уколов, "согревающих" мазей, таблеток и походов к эскулапам. Всё исцеление в вас самих.
Надеюсь, перечисленного вполне хватит для того, чтобы через сравнительно небольшое время после начала действий вы могли бы сказать сначала себе, а потом и другим - Я НИЧЕМ НЕ БОЛЕЮ, НЕ БОЛЕЙТЕ И ВЫ!
сайт: солдат Ивлев
17 сентября не стало ещё одного мужика в зрелом возрасте, слишком рано ушедшего от нас. Александр Мальцев из Казани...
Сколько нужно слов, чтобы понять простые истины - нынешний суетный ритм, характер питания и режим дня противопоказаны долгим годам жизни и мужиков и дам. Ниже коротко о том, что нужно делать, чтобы иметь возможность сказать кому угодно "Я НИЧЕМ НЕ БОЛЕЮ".
Итак:
1. ПОЛНЫЙ ОТКАЗ от следующей жратвы:
- молочки всех видов, в т.ч. масла, сливок, сметаны, творога вплоть до сыров (особенно) - "наилучшей" субстанции для распространения и процветания в организме вирусов, микробов и паразитов;
- мяса всех видов (птица тоже мясо - для недоумевающих) - аналогично;
- хлебо-булок и кондитерки на дрожжах во всех видах (дрожжи - это плесневый грибок, о нём ниже подробно);
- сахара, конфет, магазинских сладостей всех видов - заменить мёдом и природными сластями - стевия, эритрит (калорий не имеют);
- алкоголя всех видов - неужель ещё свою цистерну не выпили?;
- табака;
- кофе (особенно) и чая чёрного и зелёного;
- бананов - сорт Кавендиш, который в 100 % магазинов, тотально заражён грибковой плесенью, не заражённых бананов нет;
- грибов всех видов;
- майонезов, кетчупов, каш, картофеля, макарон, риса, перловки, любых полуфабрикатов и салатов из магаза.
2. Переход на потребление продуктов в непереработанном (исходном) виде:
- овощей и фруктов всех мастей, включая ягоды;
- рыбы (источник белка, о котором иные так истово пекутся, когда слышат про отказ от продуктов в пункте 1) - от рыбы в будущем можно отказаться, всё нужное организм наберёт из овощей и фруктов;
- питьё не менее 2,5-3 л в день в сумме: фруктовые коктейли (через блендер) 0,7-1,5 л в день (апельсины, яблоки, груши, авокадо, лимон, орехи, ягоды, в т.ч. из морозилки, + вода, иначе не перемелется в коктейль); травяные чаи - лично для себя подберите правильный сбор; каркадэ с лимоном или апельсином; раз в день можно позволить чёрный чай со стевией или эритритом и чутка мёда; какао разок в 3-4 дня; просто вода;
- мёд нормальный, а не разведённый патокой - рекомендую страницу производителя https://vk.com/id61726018 (Эдуард - алтайский правнук Андрея Федоровича Видяйкина, которого мы нашли на поле боя, спишитесь, узнайте цены и условия поставки, может ещё успеете на мёд этого года, я только что купил у него куботейнер в 35,2 кг);
- специи - рекомендую адыгейскую соль с приправами, уходит гораздо меньше, чем обычной соли, и вкус блюд на ура; остальные по личным предпочтениям; особая роль красному перцу - он природный дезинфектор и залечиватель язв и язвочек в ЖКТ, а также открытых ран (порезы, рваные раны, проникающие, огнестрелы) на коже - не жжёт и не щиплет, кровь свёртывает сразу, рубец формирует через несколько часов, если не смахивать слой перца с раны.
Сырые овощи и фрукты в рационе должны преобладать. Если их варить/жарить/парить, то в них разрушается всё ценное. Если уж сильно хочется именно в таком виде, то можно, но не часто и не всё.
Перечисленного будет достаточно для ежесуточного полноценного питания. Болячкам будет НЕОТКУДА ВЗЯТЬСЯ.
3. Режим дня. Правило простейшее: встать с солнцем и лечь с ним. Если работа и заботы вечером не позволяют, всё равно лечь как можно раньше и встать раньше - все вечерние дела и заботы утром до ухода на работу переделаются влёт. А за рабочий день успеете гораздо больше.
4. Регулярная чистка ЖКТ попеременно содой, сульфатом магния, касторовым маслом. Сода - минимум 1 раз в неделю, сульфат магния с касторкой - минимум 1 раз в месяц попеременно:
а) натощак с утра в выходной 1 ч.л. соды с горкой на стакан воды - гасится полстаканом кипятка, долить холодной, выпить - и быть недалеко от "белого друга"; высвистает 3-6 раз, если не пойдёт, значит кишечник забит, нужно в этот же день натощак вновь повторить приём - на сей раз сработает; при забитом кишечнике возможны боли в области живота до первого выхода; через 2-3 часа после окончания походов к "белому другу" натереть свёклы или моркови и не торопясь съесть для восстановления микрофлоры ЖКТ; далее есть можно через час - желательно то, что названо в п. 2;
б) натощак сульфат магния - 1 г на 1 кг веса, в тёплой воде развести, выпить (горько), через полчаса выпить 1,5-2 л воды, быть рядом с "белым другом";
в) натощак касторовое масло - 1 мл на 1 кг веса, хорошо развести 50х50 с натуральным соком лимона или апельсина (не из магаза - выжмите сами), выпить, быть рядом с "белым другом".
После чистки касторкой желательно сутки не есть ничего, скинете 3-4 кг, всё лишнее выйдет, с утра свёкла и морковь, а далее как в пункте 4а. Если не сможете голодать (хотя на еду после чистки обычно не тянет), восстановление микрофлоры кишечника как при использовании соды - натёртой свёклой и/или морковью.
С магнием и касторкой может гонять кого пару часов, а кого и почти день в зависимости от степени забитости ЖКТ, поэтому планируйте чистку на выходные.
Почти все болячки возникают из-за:
а) закисленности (окисления) организма;
б) из-за забитости кишечника слизью не перевариваемыми, спаявшимися на стенках остатками пищи, в которых отлично живут и размножаются паразиты, грибки и вирусы; проницаемость кишечника при этом вместо 4-5 кв. см поперечника превращается в извилистую трубочку диаметром в 4-5 миллиметров;
в) из-за воздействия паразитов, грибков и вирусов на иммунную и нервную систему организма.
Сода, являясь природным антиокислителем, ощелачивает его, приводя pH к нормальному. Магний и касторка вычищают ЖКТ дочиста, убирая спаявшиеся отложения со стенок кишечника. Восстанавливается его перистальтика и впитывающая способность, будете наедаться парой апельсинов + парой груш + горстью орехов + чашкой чая или вместо этого литром фруктового коктейля аж на 5-7 часов.
БОЛЯЧКАМ ОПЯТЬ НЕОТКУДА ВЗЯТЬСЯ.
5. Ежедневная разминка мышц и суставов, прокачка гантелями запястий, бицепсов, трицепсов, крыльев, плеч, поясницы. Понемногу минут на 25, но каждый день. Для ног желательно пробежаться или покрутить педали тренажёра.
6. Парная баня желательно хотя бы 1 раз в месяц.
7. Влажные помещения 1 раз в месяц кварцевать бактерицидной лампой. Иначе обязательно заведётся плесень (грибок), которая быстро перейдет в организм. Выгнать её изнутри ОЧЕНЬ непросто. Грибок в организме живёт в суставных сумках, лимфоузлах, эпителии кожи, паху, кишечнике, печени, жировых отложениях. От того возникают нестерпимый зуд на коже, непонятные боли в коленях, щиколотках, локтях, шее, тазе, ступнях и т.п. Изнутри грибок гонится молотой гвоздикой (1 ч.л. в день), полынным сбором (1 стакан в день, заваривать 1,5 ст. ложки сбора на литр кипятка в термосе), снаружи - "Микодерил". Действовать одновременно. При стихании симптомов внутри продолжать пить гвоздику и полынь каждый день минимум 2-3 месяца. А коль привыкните (многие привыкают), то и продолжайте. Горечь перестанет быть таковой. В связи со сказанным, надеюсь, стало понятно, почему в пункте 2 не упомянуты грибы в рационе питания - что плесневый грибок, что грибы суть одно и то же. ЗапУстите внутрь - запАритесь избавляться.
8. При болях в спине (прострел, радикулит), остеохондрозе, болях в суставах, мышцах, даже если болей ещё нет, но почуяли, что при работе в наклонку, с тяжестями перетрудили спину, сустав или группу мышц, используйте ПРЕКРАСНОЕ китайское средство - пояс с магнитами и турмалином, а также аналогичные коленные/плечевые и шейные пояски-накладки торговой марки HAOGANG. Проверенный поставщик по ссылке https://shop-haogang.ru/catalog/turmalinovaya-produkc.. На липучках, повязывать туго. Предварительно смочите водой место боли и прикладывания пояса. Жарит как горчичники, терпите сколь сможете, после снятия укройте место тёплой вещью, дабы подольше сохранить жар. Магниты с турмалином разгоняют в больном/натруженном месте кровь и лимфу, снимается спазм, а с ним и боль. Снимается не на время до завтра, а пролечивает до следующей перегрузки, коль таковую допустите. Если нагружать тело в меру, то и боль не возникнет. Пояса именно пролечивают заболевшее место, а не имитируют облегчение. Никаких уколов, "согревающих" мазей, таблеток и походов к эскулапам. Всё исцеление в вас самих.
Надеюсь, перечисленного вполне хватит для того, чтобы через сравнительно небольшое время после начала действий вы могли бы сказать сначала себе, а потом и другим - Я НИЧЕМ НЕ БОЛЕЮ, НЕ БОЛЕЙТЕ И ВЫ!
сайт: солдат Ивлев